☯ ヤクゼンミキ☆コースメニュー ☯
●Ａコース (体質別薬膳料理コース)
① 疲れ気味の方
② 貧血気味の方
③ むくみやすい方
④ 冷え性の方
⑤ 生理痛の方
このコースのポイント
各回単発可能ですが、毎回参加することで大体の体質別の調理方法、どんな食材が
体質に合うのかが理解できるようになります。
●Bコース(季節の薬膳料理コース)
春、夏、秋、冬、長夏（日本の梅雨時のような特に気をつけたい季節）の５回
このコースのポイント
理論や旬の食材を学ぶことができ、実践、応用できるようになります。
上記２コースは、２名～少人数開催、単発可能(￥6,000／回) ５回分申込(一括お振込)に限り
￥30,000 →￥28,000と割引きいたします。
●季節のおつまみ薬膳料理コース
（夜または週末開催コース）
月1回、木曜または金曜日夜、または週末午後
２名より開催、学んで飲めるコース！
￥10,000 (基本おつまみを作りますが、お酒を飲まなくても大丈夫です)
お酒も薬です。
例）焼酎は体の冷え予防、血行促進、ワインは動脈硬化予防や
がん予防などによいとされています。
このコースのポイント
自分で薬膳おつまみが作れるようになり、各地の旬のお酒もいただけます。
ご家族のために覚えたり…飲み友もできるかも？
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薬膳料理に限らず、加工品や買ってきたものを食卓に並べることを極力無くし、
簡単に調理できることを目的としたレッスンになります。
２名様より実施となります。ご希望の日時に添えないこともありますので
希望日をお伝えください。
それぞれレッスンで使用した
食材の持ち帰り（お土産）
などもございます。
食べることは一生続きます。
いつ始める？
いつ習う？
気づいた時がはじめ時。
お問合せ、申し込みはこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S23923294/
