夏ながっ

昨夜の予報で今日の最低気温が23℃となっていたので

エアコン消して窓開けて寝ました

がしかし

やはり快適ではなく

(風があまり無かったからかな)

3時まで眠れなかった

主人の様子を見に行ったら

爆睡😴

うらやましい

いつどんな環境でも眠れる主人がうらやましすぎる

手に持っていた(飲もうとして)薬の端っこ

とんがっているところで

足にチクっと刺して逃げました

⚠お互いによくいたずらをし合っています

決してDVではありません

当然朝は起きられず

無駄に過ごした午前中

重い腰をあげて

いや、重い身体にエンジンをかけて

料理を始めました

明日は20時まで勤務で

帰宅してから作るのではちと遅すぎるので

今日と明日の晩御飯の準備です

副菜として友禅和えを作るつもりが

冷やし中華みたいになってしまいました

鶏むね肉、しいたけ、錦糸卵、春雨、きゅうり、すりごまが入っています

味を薄めにして、紅しょうがと一緒に食べると美味しいんだけど

(職場のメニューにあります)

適当に作りすぎて。。。

つゆも多めだし

ま、これはこれで良しとしよう

暑いせいか

酸っぱいものが食べたくて仕方ありません

仕事の日はお昼に必ずキレートレモン飲んでます

クエン酸やビタミンC

疲労回復になるけれど

がん  って検索すると何やら

出てきますよね

私が受けている

ホルモン療法による

骨粗鬆症予防に

カルシウム吸収しやすくする為にも

ビタミンCは必要だとか

身体が欲しているのかな

さて

続きを作ります

昨日は

夕方、主人を迎えに行って

そのまま飲みに行きました

私は烏龍茶でしたが

久しぶりにケーキも買って帰り

食べました