今日はタイツを履いていたのですが・・・・・
親指のところに穴あいてました。
オフィスサンダルで丸見え。
なんてことでしょう・・・・・
今日の記録は以下。
３月２７日 火曜日
朝食（自宅）
トースト（８枚切）にトマトとハラぺニーニョをのせて
ほうれん草とコーン炒め
豚生姜焼
抹茶豆乳
昼食（会社）
麦ご飯の生姜たっぷり五目御飯
そこに大根葉のゴマ炒めをのっけて
人参のキンピラ
かぼちゃサラダ
ほうれん草とコーン炒め
豚の生姜焼
きのこのクリームシチュー
夕食（自宅）
大根のすっぱ煮
豚汁
茄子のみぞれ煮
ジャーマンポテト
お風呂（GARDENIA）
36分半身浴
うち23分マッサージ
万歩計
3582歩（通勤のみ）
振り返り
今日は足がよく浮腫んだ。
こんな日にかぎって膝丈のパンツ。
まぁこんな日もあります。
体重は思うように減らないけど、
食事は抜かない。
絶対三食摂る。