今年になって新しく仲間が増えました音譜






中学生の頃に少し通ってた子が成人になり、また通いたいと連絡をくれて入ってくれました音譜

友達も体験に誘ってくれて友達も入ってくれたり、

学生時代にキックと空手を習ってた方も体験に来て頂き、メンバーに入って頂きました音譜

ありがとうございます笑い泣き


みんなセンスがあってビックリ‼️


これからよろしくお願いします。


12月23日金曜日はトライアウトの忘年会(親睦会)をジムに来て下さってる方のお店で開催させて頂きました音譜

急な声掛けにも関わらず沢山の方が参加して頂いて感謝しかありません笑い泣き

















最後は皆さんでカメラ

僕がジムをしてなかったら、もしかしたら出会わなかったかもしれない方達と楽しくお話しが出来て嬉しく思います。

短い時間でしたが最高に楽しかったです笑い泣き

また、やりましょう生ビール


来年もよろしくお願いしますビックリマーク


最高アップ

火曜日は筋トレ練習の日

マイケルジャクソンが2人いました目

Thrillerを踊ってる人かと思いました(笑)

最近はメンバーのスパーリング動画を撮り、相手との距離感やディフェンスや打ち返しの練習をしてますビックリマーク







スタミナある人、スピードがある人、パワーがある人、デフェンスが上手い人、トータルバランスがとれてる人、人それぞれ違いますが、いろいろ試して自分にあった動きを身につけよう❗️

1年ぶりくらいに巨人が練習に参加してくれましたウシシ





久しぶりに体を動かしたせいか、最後は吐きそうになってましたあせる

無理せずに少しづつ慣らしていきましょう音譜

木曜日格闘技練習19時30分スタート!

前半はミット打ち、後半はボクシングスパーとキックでスパー、人数が増えてきてますので、なかなかミット持てなくて、すみませんあせる










この日はジムの方の紹介で体験に親子で参加して頂きましたビックリマーク

中学生の息子さんは少しボクシングをやってたみたいで動きが良かったですグッド!

お父さんは体力もあり、ミット打ちを楽しく体験して頂きました

ありがとうございます音譜

次回もよろしくお願い致しますニコ

日曜日の格闘技練習はライト、マスのスパーリング中心の練習でしたグー








たまにはバチバチになることもありますが、最後は笑顔で終了ですウシシ

僕も含め40代の方も増えて、おじさんなりに頑張って練習してくれてます!


次回もよろしくお願いします音譜


今日は木曜日の格闘技練習日でした音譜

前半はミット打ち、後半はスパーリングをローテーションでグー












僕は皆んなの動きを動画でひたすら撮ってました目

それぞれ自分の動きを確認して、いい動き、悪い動きを勉強して、また次の練習に繋げてほしいです!

最後は残ったメンバーでパチリカメラ



次回もよろしくお願いします!!

ありがとうございました音譜

火曜日の筋トレ練習の様子です!













自分にあった重量でしっかり効かせる事を意識して筋トレして頂きました。

多分、明後日は筋肉痛だと思われます(笑)

継続は力なりビックリマーク


最近の格闘技練習は4年前に来てくれてた方が、また再開したいと来てくれたり、体験の方も連れて来てくれたり、中学生の時に来てくれてた子も高校3年生になり、春から専門学校に入学するまで通わせて下さい!との事で、賑やかになってきてますアップ













コロナ禍で参加者も少なめでしたが、ここ最近は新メンバーも増えて、皆んな楽しく練習してくれてます音譜

ありがとうございます笑い泣き

今週も皆さん、よろしくお願いしますビックリマーク