アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
定額ネイルサロンってどうなの？
わたしは元々昔から爪が弱くて、そのままだとナチュラルに深爪になっちゃうんですよね。
なので昔からマニキュアしたり、ネイルサロン行ったり、自爪ケアサロン行ったりと色々やってみていました。
ジェルネイルサロンも過去1回位逝った事があったのですけれど、続けるならちょっと高いなと思って止めてしまったんです。
そんな時にブロ友さんから「個人で経営されているサロンさんなら安いかもだから、インスタとかで近場のネイルサロン探してみたら？」と教えて貰えました。
ちなみにブロ友さんが通っている個人経営のネイルサロンだと、3,000円台後半のお値段。(わたしが通うには遠い)
教えて貰った時に早速 探してみたのですけれど、その時は見付からず…
なんやかやでココ数年落ち着いていたのが、ダッシングディーバ様のマジックプレスでした。
だけれど最近デザインがスッゴク減っちゃったんですよ。
コレじゃツマンナイなー…と思っていた時に、インスタ広告で出たのが定額ネイルサロン heartnail-はあとねいる様でした。
定額だとデザインでお値段の心配しなくて良いな～近場に店舗があるのかな？と検索したら、行きつけの病院や月一消耗品の買い出しに出る駅にあったんです。
料金は月一回以上行くのなら定額3,850円なので、普通のネイルサロンの半額以下じゃない？と思って直ぐに予約しましたよ。
やっぱり爪が弱いらしくて、長くするのはお薦めじゃないかも？と教えて貰えました。
良ーく見ると気泡とかあるし、爪によってジェルの厚みが違うけれど、わたし性格が雑だしお値段から考えても全然気にならないです。
ほぼ1時間ピッタリに終わるし、デザインも沢山あって選ぶのが楽しいし、あとは持ちの確認をして大丈夫そうなら通おうと思います(・∀・)ﾉ
1ヶ月後はこの位↓でしたー！
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています
ずっと使っているネイルオイル↓ちょっとずつ爪が強くなる気がします
