リサイクルショップを探し回って
とうとう買っちゃいました！！
お家運動用のステッパー！！
『なんなん？これ』
もも様はずーっと不思議顔
エアコンの近くに置いて
早速、、、、、、(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
３分で約９０回って事は
１分で３０回ペースで出来ました
キッツイ、、、、
３分キッツイ、、
太い股ダルぅう、、
２分までは結構余裕なんですけど
それからの１分が長い！キツイ～！
それから３日目
３分で１００回越えた(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
これ続けたら筋肉つくかな？(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
一時間とかテレビ見ながら出来ると
思ってたけど…無理でした(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
ヘルニアで運動も出来ず
歩きすぎて足はずーっと炎症をおこし
先生に安静にしなさいとは言われるけど
デカくて硬めの包帯ぐるぐるの上に
サポーターで固定される(;A´▽｀A
左手も毛玉サポーター(*￣∇￣*)
動かないと筋力落ちてくだけやから
どんなに痛い思いしてもこりないね！
激痛で気を失おうが
１ミリずつしか歩けなくても
スーパーに買い物に行く奴だから(*￣∇￣*)
ぼちぼち続けてみようと思います
店員さんにめっちゃ安く
してもらったしね(≧▽≦)♪
もも様もステッパーに
そろそろ慣れてください(;ФωФ)
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ウナギを食べれない私はコレ
もっとタレをだくだくかけたい(*´∀｀*)
宮崎のポテトチップス
チキン南蛮味(°∀°)