川口市のフットケアサロン ＡＲＴ ＦＯＯＴの谷口です
いや～積もりましたね
僕の年も成人式は大雪でした
さて今朝は『足のむくみ』について
お話していきたいと思います
足のむくみにいつも悩まされている方、
原因はテレビや雑誌などにも取り上げられているので
ご存知かと思います
血液やリンパの流れが悪くなり
老廃物が溜まってしまう状態が
いわゆる『むくみ』ってやつです
では、なぜ足がむくんでしまうのか
その原因もやはり『足裏のアーチ』にあるんです
【足裏アーチについてはコチラから】
３本のアーチは歩くたびにアーチをしならせ、
血液やリンパを上へと押し戻すポンプの役目をしています
足は第２の心臓と言われる所以は、ただ単に足裏に
色々なツボや反射区があるだけでなく、
こういう所にもあるんですよ
普段皆さんはマッサージやリフレクソロジーなどで
むくみのケアを行っているかと思います
マッサージもリフレクソロジーもとても気持ちよくて
心身ともに癒されますよね
確かにむくみ解消にとても有効ですし、
気分をリフレッシュする事もとても大事です
しかし根本の原因である
足裏アーチの乱れを改善しない事には
またむくみが繰り返されると言う事も
覚えておいてください
【むくみの根本原因改善コースはコチラ】
以上、
15年前の今日、成人式だったが
なんか時の流れって早いなぁと
しみじみ思う谷口がお送りしました
