川口市のフットケアサロン
ＡＲＴ ＦＯＯＴの谷口です
１月１９日・・・
１１９・・・
救急車の日( °д°)
さて今朝はイスに座った時に
どっちの脚を組む事が多いかってお話
ちなみにどっちの脚が組みやすいですか
これで軸足がどっちかというのが
なんとなくわかるんですよ
まぁ１００％ではないですけどね・・・
実は組んでいない脚（下になっている方）が
軸足の可能性が高いんです
ちなみに軸足と思われる足で
片足立ちしてみてください
たぶんその足の方が安定するはずです
なんでかって言うと
こっちの脚には体重が乗せやすく
逆の脚は身体の軸からぶれているんです
違うぞ
って方・・・そういう場合もあるので怒らないでね
さて話を戻しますが、
この軸足って所に注目
左右の脚のバランス（使い勝手）が正しければ
なんて事の無い話ですが、
大抵の方はバランスが崩れています
（崩れていない人ももちろんいますよ）
そんでね、バランスが崩れていると
軸足にばかり体重が乗ってしまい、
かなりの負担が掛かり、
むくみや関節痛などのトラブルを起しやすい
皆さん、自分の軸足と思われる脚
痛みやむくみといったトラブル抱えていませんか
更に悪い知らせはこれだけじゃない
コチラをご覧ください
皆さんもご存知だと思いますが、
イスに座って脚を組めば
姿勢も悪くなるよって事
結局今朝は何を言いたいかというと
脚組んでイスに座んないでねって事
パンツ
見えちゃうしね・・・左右どちらか組みやすい脚が
ある方は要注意ですよ
骨格（骨盤や各関節）のゆがみを
疑ってください
今は大したトラブルが起きてないかもしれませんが
加齢と共に表面化してくるかもしれません
今からゆがみの矯正はしっかしと
行っておきましょうね
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以上、
昨日ＴＶで街頭インタビュー受けてた子
可愛かったなぁ～
そんな楽しみしか無い谷口がお送りしました
（ウソウソ・・・他にも楽しみあるってば
）