どんなに素晴らしいキャリアーやスキルを持っていても、

自分のキャパを知らないと、あるいはそれを越えてもなお頑張り続けて

いると、もらってしまうばかりで、十分に実力を発揮できなくなるし、

ある日突然プツリと感情の糸が切れてしまい、問題行為を起こしたり、

倒れてしまったりします。

こうなると、かなり長期で心や体を癒す・休ませる必要が出てくるので

仕事にもプレイべートにも悪影響が出てきます。

そうなる前に、ご褒美として、自分以外の人や場所やものに

溜まった疲れを渡す意識。これはとても大切です。

というわけで、私も３週間に１度のご褒美のネイルサロンへ

行ってきました～

今回は、今の時期にしかできない雪バージョン

白ラメのグラデーションに、雪の結晶のシールを貼りました。

すごくかわいいです

いつもお世話になっているネイリストのHさんは

なんでも聞いてもらえるし、聞いちゃう間柄

性質が似ているので、共感できることが多く、

いつも楽しくおしゃべりしています

私もたまった疲れを彼女に渡しています。

彼女は、もらった疲れをどうしているのかな

聞いたら、「買い物とお酒」って言っていました

バトンタッチの法則は、ある程度の年齢になった方を対象とした

こと。年齢や環境的に、こうしたくてもできない方もいらっしゃいます。

カウンセリングでは、その方の年齢や状況によって、ベストな

アドバイスを提供しております。