新井先生のボディポテンシャルレッスン | ミニマリストな健康運動指導士/エアロビクスインストラクター 阿佐美絢子

ミニマリストな健康運動指導士/エアロビクスインストラクター 阿佐美絢子

自然にありのままの自由な生き方を
健やかでシンプルな暮らしを
目指しています。

 
昨日は
養成講座の恩師、新井倫子先生のボディポテンシャルのレッスンに参加できました!
 
久しぶりに、受ける度に思う。
やっぱり自分だけでやるより、ちゃんと場所や時間を確保して、しっかりと集中してやるのって大事
映像みて、とか家で、とかより、私自身はこちらのタイプです。
 
今回の学びも
早速今日のレッスンに活かしていこうアップ
(当日参加OKです!
 
ありがとうございましたポッ