今日も見てくれてありがとうございます♡

レンチんで あ！っと言う間に出来るから


働くママに嬉しいメニュー(-^艸^-)

豆腐とツナでカロリーダウンも嬉しいね❤



◎レンチんしたら汁がでるけどシーチキンの美味しい出汁なので

汁ごと盛り付けてね🎵

◎レンチんで時短料理‼豆腐とツナの白菜ロール