老化を止める〇〇ベンジャー!アンチエイジングの為に活性酸素を覚えよう! | アラサーが知るべき体の取説5つのポイント

アラサーが知るべき体の取説5つのポイント

30歳過ぎたら感じる体の変化を楽しく迎えるために知っておくべきポイントを5つに絞って紹介

し人は生まれてオギャーって言った瞬間
何してるか知ってる?



ママのお腹の中って羊水っていうのがあってその中に十月十日赤ちゃんははいって生まれ出る瞬間を待ってんのね


で、お腹の中にいるって事は赤ちゃんは肺の中に水が溜まってる状態なわけで、それが生まれた瞬間から肺呼吸に変わるの


だからその瞬間に赤ちゃんはぎゃーっと泣いて肺から水を抜いて、そこから肺に酸素を入れて呼吸するようになるの

この辺の話も勉強するとめちゃくちゃ面白いからホントは色々話したいけどまた今度!
(赤ちゃんはなに呼吸?お腹の中ってどんな感じ?って言われたらちょっと気になるでしょ笑)


話戻して
呼吸が始まれば、そこからは酸化との戦い
酸化っていうと思い出すのが活性酸素
もちろん体になくてはならないものだが、増えすぎはダメ!

活性酸素による体への影響は決して少なくない!


癌や心筋梗塞もそうだって言われいるし、その他の病気のだいたいは活性酸素と糖化が関係している事も分かっているんだ!


でもね酸化を防ぐには、酸素の無い環境に行くか
呼吸を止めて生活するくらいしかないんだよね笑


無理てしょ…


ということは、いかに呼吸しないか!を考えるより

いかに活性酸素を取り除くか!!


を考えた方がいいということ!


そしてこの活性酸素を取り除いてくれるのが


スカベンジャー


という酵素なんだ!



要はこのスカベンジャーをうまーく使っていこー!ということ!


続きはまた!