人に言われた一言や、相手の態度で傷ついたり、
怒りが出たりすることありますよね。
あの人のこういうところが嫌だ、受け入れられない
もしくは「そういうところなおしてほしい！」と
言ってしまったり
夫婦、親子など近ければ近いほど言ってしまいがちです。
それでさらに事が大きくなったり
ここで、自分の事を考えてみましょう。
『私はこんなにあなたのことを思って行動
してるのに』という優しい思い。
反面
『私ってほんと意地悪だな～』と自分のブラックな面を感じてしまう時。
でもそんなのをぜーんぶ含めて
“あなた”ですよね。
ブラックな部分にばっかり焦点を当ててしまうと
嫌になってしまいますよね。。。
同じぐらい自分の中にピュアな部分もたくさん持ち合わせて
いるはずなのに。
相手もまたそうなのです。
自分にブラックな面を感じてしまった時
自分を責めないことを練習してみてください。
あ～またやっちゃったと思った時は、“私にはそういう
面もあるんだ”と確認して、良いも悪いもジャッジなしで
それが『私』と認めてみましょう(笑)
だって今まで泣いたりわらったり、どうしたら良くなるかって
考えて一生懸命生きてきた私なんだから
そうやっていくと、他人の嫌な部分をみても、
「あ～今のはあの人のブラックな部分ね」
と理解できます。（ブラックとはあくまで人それぞれの主観です(^^ゞ）
自分にもいろんな面があるように、人にも色んな面が
あります。
特に、自分の嫌なところはなおさないと！と完璧を
求め過ぎると、人にも求めてしまいます。
頭が痛くなるまで頑張りすぎず(^^ゞ
素直な自分で生きて「私はこういう人間なんだよ」
と認めることができると、人の事も認めることが
できてきます。
他人さまはミラーですから
人の嫌な部分が目につく時には、頑張りすぎてるんじゃない？
というメッセージかもしれません。
※良い部分やブラックな部分というのは、人それぞれの
主観的なことです。
わかりやすく良い、悪いなどの表現を使ってみました
）
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＊開運フェスタ 2014＊