ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在2週間に1度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
人に、周りに合わせようとすると、自分が嘘をついていることが分かる。
私は今、こんなにはしゃぐような気分ではない。
1人になると辛い。
本当に辛い。
泣きじゃくっている。
私は私、って気持ちが切り替えられない。
でも表向きは、オーバーにはしゃぐ。
今日外来に行って、自分がいかに頑張ってるかアピールしたら、先生に
「もう治ったんじゃない?」
と言われた。
他にもいっぱい辛いことある。
いなくなっちゃいたい。
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追伸
夜勤の看護師さんに話を聞いてもらった。
不安な気持ちを全部話した。
私が僻んでいる部分、疑問に感じている部分、気を使って疲れている部分、全部話した。
話の話題に出ている人みんなに伝えてくれると言ってくれた。
こうやって気持ちを言葉にして伝えていくことも大切だと思う。
その点はよくできたと自分でも思う。
鼻水垂らして、泣きながら話したけど、話し終えた時は笑顔で「もう大丈夫です」と言えた。
最後に今日見た桜の花🌸
まだ余り咲いてないね。