• 今週のトレーニング/食事メモ　5/24～5/30日迄

• 今週のトレーニング/食事メモ　5/17～5/23日迄

• 5月19日　今日も太陽が眩しくて･･･　身体の気付きなど･･･

• 5月17日　東京は最高の晴天ですが･･･【記事一部修正】

• 今週のトレーニングメモ　5/10日～5/16日迄

• 5月10日　夏に向けて頑張る人が増えてきた！モチベーション上がるね！

• 5月10日　今日も気持ちよく汗流して走るぞ！出走前に思った事！

• 今週のトレーニングメモ　5月3日～5/9日迄

• 5月5日　戦う準備は出来ているか･･･

• 5月4日　朝から掃除・洗濯をしながら思った事を文字にしてみました･･･

• 今週のトレーニングメモ　4/26～5/2日迄

• 4月27日　来来亭で8ケ月ぶりにラーメンを食べた！　～帰省時食事編～

• 4月26日　完全燃焼･･･

• 今週のトレーニングメモ　4/19～4/25日迄

• 4月23日　ありがとう･･･何度も言いたくて、伝えたくて、ありがとうと･･･

• 4月23日　自然の中でハンキングレッグレイズ・ヒューマンフラッグ･･･（鯉のぼりの練習）

• 今週のトレーニングメモ　4/12日～4/18日迄

• 4月17日　SIGNATURE

• アルジャーノンに花束を　　【追記あり】今週の事･･･

• 今週のトレーニングメモ　4/5～4/11迄

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