• お久しぶりです(^-^) 追記

• おはようございます。

• お知らせ

• 9月14日　最高の日･･･

• 9月14日　夏を今日で終わらせよう･･･

• 9月1日　まだ終われない･･･

• 今週のトレーニング/食事メモ　8/30～9/5迄　

• 今週のトレーニング/食事メモ　8/23～8/29日迄

• 今週のトレーニング/食事メモ　8/16日～8/22日迄

• ダイナース プレミアム インビテーション 【3度目】

• SHARP　IB-HD93　プラズマクラスタードライヤー レビュー

• 今週のトレーニング/食事メモ　8/9～8/15日迄

• 今週のトレーニング/食事メモ　8/2～8/8迄

• 7月27/28日　1ケ月ぶりの太陽･･･　

• 今週のトレーニング/食事メモ　7/26～8/1迄

• Calisthenics

• 今週のトレーニング/食事メモ　7/19日～7/25日

• 7月21日　晴れる･･･

• 今週のトレーニング/食事メモ　7/12日～7/18日

• 7月12日　2週間ぶりのジョギングを終えて･･･

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