良かったこと
普通サイズの服が着れるようになった
洋服買うの楽しい＼(^o^)／
健康な体に近づいた
色んな人には褒められたり凄いって言われる
美意識も同時に目覚める
体が軽くなって動きやすい
悪かったこと
ストレスたまる
ストレス発散方法が今まで食べることだから爆発して食べまくることあり
好きなもの食べれない
常にお腹が空いてて気持ち悪い
服、下着のサイズ変わって総入れ替えでお金掛かった
痩せたら可愛いいってのは、幻だったのがわかった劇的に変わるわけなかった
痩せても肩幅広くて、骨太だから華奢までは行かなそうなことがわかった
元々メンタル弱々ストレス貯めまくりマンなので、すぐ挫けてるわw
最近糸が切れたように食べまくることがあるんだけど。2、3日また運動頑張ればすぐに減らせるのわかってるから調子に乗って過食→けどすぐ戻るし割とそのあともちょっとずつ減るみたいな感じで食べまくるのが癖になってるの良くない…。
元々コレステロール、糖尿がやばくて始めたダイエットなのに、たくさん食べまくったら意味ないんだけど…ついやらかす…。
早く目標の体重まで行ってもう少し食べる量増やして、キープ出来るような生活がしたいなー