いつも「姿勢が悪い」と母に言われていましたレッスンの日程・お申し込みはこちらから↓ 『【2022年8月・9月・10月レッスン日程】RIEボディバランスEX』NEW!!【2022年8月・9月・10月レッスン日程】 ▼レッスンお申込みフォーム(全レッスン共通)レッスンのお申込み 【RIEボディバランスEX】対面レッス…ameblo.jp今日のインスタから。 この投稿をInstagramで見る RIEボディメイクインストラクター(@kiyosumi_bodymake)がシェアした投稿今晩10/11(火)22:00~22:30はインスタライブです。今日のテーマは『踵(かかと)が固いと脚の形は悪くなる?』↓踵から使える様にするストレッチもやりますのでお時間ある方は見てくださいね。↓↓↓RIEボディメイクインストラクター on Instagram: "Q.踵(かかと)が固いと脚の形は悪くなる?A.悪くなります。踵(かかと)の外側の横。外果と距骨の間の関節が固くなればふくらはぎ、太ももは外側に外旋します。脚が外側に開き過ぎれば、骨盤は後ろに傾き(骨盤後傾)、がに股のO脚になります。逆に踵(かかと)が土踏まずの方に倒れてしまい、土踏まずのアーチが失われ。扁平足になると、ふくらはぎ、太ももは内側に内旋します。内腿に力が入り過ぎて、骨盤は前に傾き(骨盤前傾)、内股…RIEボディメイクインストラクター shared a post on Instagram: "Q.踵(かかと)が固いと脚の形は悪くなる?A.悪くなります。踵(かかと)の外側の横。外果と距骨の間の関節が固くなればふくらはぎ、太ももは外側に外旋します。脚が外側に開き過ぎれば、骨盤は後ろに傾き(骨盤後傾)、がに股のO脚になります。逆に踵(かかと…www.instagram.comではでは。RIEーーーーーーーーーーーー
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RIEボディメイクインストラクター on Instagram: "Q.踵(かかと)が固いと脚の形は悪くなる?A.悪くなります。踵(かかと)の外側の横。外果と距骨の間の関節が固くなればふくらはぎ、太ももは外側に外旋します。脚が外側に開き過ぎれば、骨盤は後ろに傾き(骨盤後傾)、がに股のO脚になります。逆に踵(かかと)が土踏まずの方に倒れてしまい、土踏まずのアーチが失われ。扁平足になると、ふくらはぎ、太ももは内側に内旋します。内腿に力が入り過ぎて、骨盤は前に傾き(骨盤前傾)、内股…RIEボディメイクインストラクター shared a post on Instagram: "Q.踵(かかと)が固いと脚の形は悪くなる?A.悪くなります。踵(かかと)の外側の横。外果と距骨の間の関節が固くなればふくらはぎ、太ももは外側に外旋します。脚が外側に開き過ぎれば、骨盤は後ろに傾き(骨盤後傾)、がに股のO脚になります。逆に踵(かかと…www.instagram.com