今日は３月１１日。
東日本大震災から１３年になりました・・・。
被害に遭われた方々の
ご冥福をお祈りするとともに、
幸せな未来を祈ります。
この震災で、
日々繰り返される
何気ない日常が、とても尊く、
何よりの喜びだということに改めて気づかされました。
朝を迎えて、家族と食べる朝ごはん。
大袈裟かもしれませんが、
私は生きている！
震災以降、
いつもの朝が迎えられることに、
幸せを感じるようになりました。
当たり前は当たり前ではなく、有り難いこと。
つい人は自分にないものに、
意識を向けてしまいがちですが、
実は、自分の中には、
多くの恩恵があって、すばらしいご縁に恵まれてる。
人は何かを失ってから
気付かされることがありますが、
日常で幸せをかみしめ、
感謝の気持ちを重ねていきたい。
東日本大震災から
深いメッセージを受け取りました。
マザー・テレサのこんな言葉が
いつも心にあります。
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今、この瞬間幸せでいましょう。
それで十分です。
その瞬間、瞬間が、
私たちの求めているものすべてであって、
他には何もいらないのです。
（マザー・テレサ）
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首都圏でも
直下型地震が起こる可能性が高いといわれ、
世界規模でさまざまな自然災害が起こっている中で、
健康であることは何より。
大きな地震を体験して、
極限の状況下では、
【食は命】を実感しました。
我が家の食生活でも、
イエローハーモニーのレッスンでも、
この思いは常に根底にあって、
この日を迎えるたびに、
一人でも多くの方にお伝えする使命を感じています。
生かされている私に何ができるのか。
深く考えさせられました。
私にできること。
〈食べる温活〉で
心も体も元気な人を増やして、
日本中に幸せを広げていきたい！
そんな思いで、
味噌作りや発酵食作りなど
おいしい料理を一緒に作って、
目の前の人と
幸せを分かち合う料理教室を開いています。
食卓から世界を笑顔にすることが私の使命です。
３月１１日を迎えて、
日常で大切なこと、私の使命に気づかされました。
３月１１日１４時４６分。
黙祷を捧げましょう。
今日も幸せな一日を。
土浦・つくば
マクロビオティック料理教室
イエローハーモニー 小川原智子（おがわらともこ）
茨城県土浦市・つくば市
マクロビオティック料理教室
イエローハーモニー
小川原智子（おがわらともこ）
