皮膚が再生するときに、柔軟で炎症なく再生すれば、
アトピーの方でも、皮膚はきれいになっていきます！

お勧めのレシピは？？？

　　 （もちろん、1400kcalでダイエットメニューを実践して頂くと、
　　　もっとも効果的ですが・・・）

簡単に実践するなら・・・
まずは、揚げ物やお菓子類を食べないことと、
夜寝る前の、豆乳オイルです！

　　 （夕食を食べ過ぎて、オイルを飲むとニキビなどの原因になりますので、
　　　食べ過ぎはよくありません。）

僕のお勧めレシピは、
寝る前に、
ＭＣＴオイル10～20㏄＋アマニ油15㏄＋豆乳50～80㏄ を、
混ぜて飲みます！！。
（繰り返しますが、夕食は控えめに！）
（そして、揚げ物やお菓子類は控えましょう！）