チクティビティの効果が出るには

3つのポイントがあるんです



その一つ［場所]が重要でした。





チクティビティ始めた当初から

ウエストサイズは-3㎝



サイズダウンはしたから

合っていると思っていました





しかし

ひと月程前に

柔らか〜くなったお肉の



更に奥に





隠された秘宝の様な

硬い塊を発見してしまったんです！









それから毎日

手がなかなか届かない様な奥を

グサグサと

ほぐし続けた結果！







なんと





ウエストサイズが-5㎝に！！









しかもまだ硬い所があるんです



それがなんだか逆に嬉しく思えてしまうのは





それはまだ痩せる！！

という事を知っているからなのです







ここまでくると

ワクワクが止まらなくなります







毎日をワクワクでいっぱいに出来て

ダイエットとセルフケア

両方いっぺんに叶っちゃう

チクティビティをお伝えしています。





元保育士の

チクティビティインストラクター

羽石さやか