こんにちは 有紀です。
母の退院日が決まり、関係各所と連絡取り合って準備する日々を過ごしております。
さて、今日は受講生さんから受けた
ご相談に対する回答をシェア
全てのことがイヤになって、やる気が起きない。
ふつうに出来ていたことですら、出来なくなってしまっているのがとても辛い。
そんな状態が続くのが辛いです。。。と
根本解決には、
「出来ていたことが出来なくなった。その状態が続くのが辛い」
という認知に対するマインドの修正も必要なのですが、
それと並行して
自分の行動で自身のセルフイメージを塗り替える必要も有ります。
今日はそちらを解説しますね〜
大抵、未完了はめちゃくちゃ沢山あるので
自分で気がついて、一つ一つ完了させていきます。
- お礼やお詫びを言いそびれている
- 連絡したい(すべき)人に
まだ連絡していない - 借りたものを返していない
- 何か約束を守っていない
- 言いたいことを伝えていない
など。
または、
- うまくいかなかったことで
自分を許せずにいる - 傷ついた内面を
抱えたままだったりする
のかもしれません。
あるいは
終わったことに対して
自分へのごほうびや承認が終わってない
ということもあるかもしれませんね。
これら
不完了は完了すると、パワーがまた戻ってきます。
嘘みたいに、コロっと変わるんです
気力を取り戻し、自然に何かのやる気がみなぎってきて、次のステップに進んでいけるようになるのです
いゃ〜、この快感
まだ味わったことのない方には
是非とも味わって頂きたい
やる気を出そうと自分に叱咤激励ばかりしていると、いつか燃え尽きてしまうからね。
気をつけてましょうね
自分のための時間をとり
こころの声を聞くだけじゃなくて
それをカタチにする力を養っていこうね〜
身体の仕組み、量子物理学、心理学、哲学、精神分析学、などから構成された、具体的かつ実践的に活用することのできるプログラムで
学ぶだけから、実践へ。
理解からその先にある変容へ
意識の変化から、具現化へ。
その道に繋がる未来を手にするために、
本当の意味で自分に向き合うことはちょっと厳しい壁があるかもしれないけれど
最適なフォローがある中で
自己改革に取り組んでみませんか
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健幸美Laboフォルトゥーナ
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