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それでは、今日の記事スタートです～
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最初にお断りしておきますが、
もちろん 偏食だからといって
必ず性格が悪くなるわけではありません。
しかーし、性格の悪い人が偏食だった場合、
それが原因である…というケースは多くあるのです。
なぜ、そんなことに
簡単に言うと
偏食＝『栄養失調』 ということです。
栄養失調が続くと、その情報は 脳の扁桃体に届きます。
この扁桃体というところは、
危険か安全か
、好きか嫌いか
といった、感情・感覚を含む快不快を判断するのが主な役割です。
そして、『栄養失調』というのは、
生き物にとっては『飢餓』状態ですから
人にとって、一番の生存の危機ということになるので、
扁桃体は
「うォ～ ヤバいぞ～」という警戒信号を発します。
この扁桃体への ヤバイ信号は、
『恐怖反応』『すくみ反応』『反撃反応』
を引き起こします。
つまり 不安であり イライラという感情でもあります。
そしてこれが、２４時間 ３６５日続くと・・・・・・
情緒はどんどん混乱してしまいます。
落ち着いて行動しようとしても
常に不安とイライラを感じているので、
思ったような行動も出来なくなってしまいます。
口撃（！）もしますよね
なので 『性格わるぅ～』と思われてしまうのです
扁桃体が反応しているケースでは、
理性的な判断は出来ません。
なぜなら、動物脳だから。
食事って、毎度のことだからつい面倒になってしまいますが、
自分や家族がイライラしてる方は、見直してみると良いかもです
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