湯治として､先日静岡に行ってきたhama_ayuです｡
貸切温泉で体をしっかり温めて来ました｡
久々のブログになりましたが､次のクリニックまで予約が後1ヶ月となりましたが､その間も体を整えることは続けています｡
タンパク質は､これまで通りですが､以前からプロテインを利用しています｡
ホエイプロテイン+アサイーパウダー+きな粉+乳児用粉ミルク+ヨーグルト+豆乳ヨーグルト+イノシトールを2回飲んでいます｡
朝は､エネルギーとして
夜は､細胞の修復として
こんなことを続けていたら､両親や夫､会社の人に肌艶が良くて若く見えると言われるようになりました｡
タンパク質は､体の修復に欠かせません｡
細胞の生まれ変わりには､どうしてもタンパク質が必要になります｡
勿論､生殖機能にも影響します｡
今からでも､遅くないのでアンチエイジングという妊活をしても良いと思います｡
細胞を若返らせて､妊娠出来る体にしましょう!