今年も!
今年も開催されます♪わぁい!
グリーンプログラム↓
http://www.green-project.jp/program/index.html
今回も素敵な先生方の講座目白押しの5日間みたいです
しかも嬉しい無料!
仕事前の朝時間を使った、贅沢なお勉強タイム
以前の私は、旦那サマが起きてからも布団から出られず、ギリギリに飛び起きて
お弁当を作り、送り出して、重い体のまま自分の用意をして家を飛び出る・・・
というバタバタの朝時間を過ごしていました
今は、旦那サマが起きる1時間前に起床。
お弁当に取りかかる準備をして、ハーブティーを淹れて
ストレッチやヨガ、セルフリフレや瞑想をその日の気分でしています。
(起きれない時も、多々ありますでも、それも自分!)
朝、自分と向き合う時間を作ると、一日気持ち良く過ごす事が出来るなんて。
知らなかった。
朝時間の大切さに気づかせてくれたのが、このグリーンプログラム。
この講座を受けてから、確実に朝時間への認識が変わり、人生が変わりました。
キッカケを与えて下さった、Kさんには今もとても感謝しています。
残念ながら、今回は参加出来ないかもなぁ~
でも、朝が苦手な人には是非、知って欲しい!
すご~くお得な一日を過ごせてしまいますよ
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ちなみに、私が朝かけているCD
「朝美人」
朝を気持ち良く過ごす為に作られたCDです。
小鳥のさえずりから始まり、目覚め~活動するまでの流れが
1枚に盛り込まれていて、気持ちの良い朝を過ごしたい人に
とってもおススメです