こんにちは☺︎✳︎

今朝は 直腸潰瘍の痛みがなく

夜中のトイレも1回だけだったので


気分はhappy♬♪





一度しか歌えない
作詞 作曲 haruka

大きな声で歌いながら


daikiさんの

✳︎グラタンサンドイッチ✳︎
✳︎桜の京都のお茶✳︎
コーヒー

準備してー。。。

「大きな声でワッハッハー♪♪♪」

なんて歌ってたら
調子に乗りスギて
踊ったりしちゃったりしちゃったら
。。。

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いったぁああ‼︎


はい。朝から挫いて疲れましたぁあ‼︎^ ^



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んー?左足 少し腫れましたか⁇( ̄∀ ̄)

でも 足湯はやめられない‼︎笑


家族の視線が
痛すぎてー( ̄∀ ̄)

朝から
愛犬 くうさんも
呆れ顔‼︎

みなさん 冷たく 

それがなによりも痛いです。。。






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cocoさんに教えて頂いたレシピ♪♬

野菜の出汁スープ‼︎
旨味たっぷりで
身体に染み渡りました♡♡♡

ホッと安心する
スープ‼︎‼︎‼︎好きっ♡

こぉゆうの
いろんなレシピに活躍するから
ほんっとにレシピ頂いて
嬉しくって♬♪

ここでまた 変にテンションが上がってしまい
。。。


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鶏肉 モモとローリエ

じっくりじっくり 蓋して
煮詰めて 煮詰めて

鶏がらスープ‼︎‼︎

私は、やっぱり
無水鍋が欲しい‼︎笑笑笑

あー。。。欲しいな

♡( ̄∀ ̄)♡

そしたら
こたろうさんのケトン食レシピで

もっと作りたいのがいっぱいあるんです‼︎‼︎
だって絶対に身体に良い‼︎
他に言葉が見つかりません( ̄∀ ̄)



最近は、

咳がゼロゼロと出て
直腸潰瘍のhardな痛みと
夜中のトイレの数

気になります‼︎‼︎‼︎


20日以降にでる検査の結果で

今後の治療法を決めます‼︎

まずは、それまで
自分が出来る事を


テンション高めで
どんどん
空回りしながら


頑張っちゃいます☺︎✳︎


大丈夫‼︎

だって こんなに沢山
スーパーレシピを教えて下さる方に

出会えちゃったからっ♪♬

happy☺︎✳︎

これからも
お世話になりますが☆.。✳︎

よろしくお願い致します☺︎✳︎