低迷期からのリカバリー | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

あやこです。


台風の影響からか、ずどーんと停滞してる感じがする。


上へ上がっていく感じがしない。


低くて停滞中でしばらく続きそう。


休んでも回復しないんだよなぁ~



最近よく聞かれるのはストレス発散のために


どんなことをしていますか?ということ。

周りから見ると、コロナ前のパワーが失われているらしい。

年齢のせいでもないらしい。

内から溢れだすエネルギー、パワフルさ、感覚のよさがスッポリ抜けてるようです。

色々あったからね~
最近は、大田区の銭湯にはまっています。

以前住んでいて東京だけど落ち着くし、

黒湯も肌に合うんだと思うニコニコ
カラオケも唄えるんだって❗️

10年前に夜泣きで疲れて行ってた頃より

リニューアルされて綺麗になってる銭湯が多くてHPを見てもおしゃれな感じがします。

しかも受付のおにいさんがイケメンぞろい目がハート

若いおねぇさんに初めて来たと言うと

めちゃくちゃ丁寧に教えてくれます指差し

今住んでる場所のつっけんどんな

塩対応するBBAとは対照的で

接客ひとつでこんなに満足度が変わるものなのかね知らんぷり