去年日本酒にはまってから、体重増加が止まりません。
正確には、去年の健康診断以来、怖くて体重計には乗ってませんが…
今年も健康診断の案内が来てるけど、明らかに去年より太ってるから、少しくらい痩せてから挑もうと考えてます。
だからと言っても、特に何をするわけではないのですが…まずは飲酒量を減らさないとなぁ(つд`)あぁ怖い。
あと、ここ半年くらい感じるのが、肌の老化。
今までは肌荒れとかシミとか気にしたことなかったのに、ここ数ヶ月も肌にぶつぶつができたり、ガサガサしたりと、かなり肌の老化が(;ﾟдﾟ)
あまりケアもしてないので、そろそろちゃんと考えないといけないですねぇ。
とりあえず日焼け対策かな！
それと、生理前後の不調も増えてます。
生理自体の周期は順調なんですが、生理開始10日くらい前からはイライラがひどく、開始一週間前からは胸が張って痛くて。。
一時期胸の痛みがひどくて、乳ガンなんじゃないかと思いました(T_T)
たぶん大丈夫だけど。。去年自分の医療保険もしっかり見直したので、今年の健康診断では乳ガン検診も受けてみる予定です。
あと、生理開始後の顔のほてりもあって、ホルモンバランス乱れてる感じが…。
元々生理中は眠気とか頻尿とかはあるけど、もしかして早めの更年期なのか！？と気になってます(*_*)
歯もたまに痛むし、自分のメンテナンスはつい後回しになるしめんどくさいけど、ちゃんとしとかないとなぁー。
最近のこと↓
子どもたちの小学校の運動会、晴天で暑い中無事終わりました！
会社でスイーツデコ教室に参加☆
ビンの蓋にデコレーションしました！
義実家で梅採りのお手伝い！
そういえば、連休中に日帰り小旅行にも行ったけど、記録してませんでした(@_@)
仕事も最近忙しく、母のこともありなんだかんだ毎日あっという間です。
でとそんな中、ＦＰ２級は取れたので、次なる資格取得を目指して、社会保険労務士の勉強をしてみようかと！
今年はさすがにむりなので、一年後の予定ですが。。
合格率は一割弱みたいだし、宅建より厳しいかなぁ！？でもできるだけ勉強頑張りまーす。
正確には、去年の健康診断以来、怖くて体重計には乗ってませんが…
今年も健康診断の案内が来てるけど、明らかに去年より太ってるから、少しくらい痩せてから挑もうと考えてます。
だからと言っても、特に何をするわけではないのですが…まずは飲酒量を減らさないとなぁ(つд`)あぁ怖い。
あと、ここ半年くらい感じるのが、肌の老化。
今までは肌荒れとかシミとか気にしたことなかったのに、ここ数ヶ月も肌にぶつぶつができたり、ガサガサしたりと、かなり肌の老化が(;ﾟдﾟ)
あまりケアもしてないので、そろそろちゃんと考えないといけないですねぇ。
とりあえず日焼け対策かな！
それと、生理前後の不調も増えてます。
生理自体の周期は順調なんですが、生理開始10日くらい前からはイライラがひどく、開始一週間前からは胸が張って痛くて。。
一時期胸の痛みがひどくて、乳ガンなんじゃないかと思いました(T_T)
たぶん大丈夫だけど。。去年自分の医療保険もしっかり見直したので、今年の健康診断では乳ガン検診も受けてみる予定です。
あと、生理開始後の顔のほてりもあって、ホルモンバランス乱れてる感じが…。
元々生理中は眠気とか頻尿とかはあるけど、もしかして早めの更年期なのか！？と気になってます(*_*)
歯もたまに痛むし、自分のメンテナンスはつい後回しになるしめんどくさいけど、ちゃんとしとかないとなぁー。
最近のこと↓
子どもたちの小学校の運動会、晴天で暑い中無事終わりました！
会社でスイーツデコ教室に参加☆
ビンの蓋にデコレーションしました！
義実家で梅採りのお手伝い！
そういえば、連休中に日帰り小旅行にも行ったけど、記録してませんでした(@_@)
仕事も最近忙しく、母のこともありなんだかんだ毎日あっという間です。
でとそんな中、ＦＰ２級は取れたので、次なる資格取得を目指して、社会保険労務士の勉強をしてみようかと！
今年はさすがにむりなので、一年後の予定ですが。。
合格率は一割弱みたいだし、宅建より厳しいかなぁ！？でもできるだけ勉強頑張りまーす。