心も身体も、
柔軟さがなくなって、
硬直し偏りや歪みが出てくると、
痛みや問題としてサインが現れる。
そのサイン、
痛みを作り出す歪みや、
問題を起こす偏りを、
対処療法的に直すことも
大事なのだけれど、
結局は、
そのサインの原因である、
偏りや歪み、硬直さを
生み出してしまっている
習慣や考え方を変えない限り、
問題や痛みの原因は何も変わらず、
いつまでも同じループを回り続けてしまう。
だから、
サイン＝目の前の問題を
繰り返さずに根本から解決していくには、
根本の硬直や偏り歪みを取り除いていく・・・
つまり
考え方や習慣を変えるしかないのだ。
でも、どうしてその考え方や
習慣をすぐに変えられないのかというと・・・・
今やっていることを
「正しい」と信じているから。
その信じていることを、
「必ずしも正しいのではないのではないか」
「今までと違った見方をするとどうなんだろうか」
と疑ってみることが第一歩なのです。
そのために大切なのが、
「信じられなくてもやってみる」
「つべこべ言わずにやってみる」
「思い切って飛び込んでみる」
という行動だったりする。
つまり・・・
思考と行動のワンセットってことなのです。
そして・・・・
勇気を出して行動した人にだけ、
見える世界、住める世界があるのです^ ^
平川 裕勝
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