他人に
怒ったり、
忠告したり、
余計なアドバイスしたり、
何かを言いたくなる時って、
自分が恐れを感じている時だったりします。
そんなことすると・・・
xxになるよ！
ちゃんとしとかないと・・・
××になるよ！
そんなことしたら・・・
xxって言われるよ！
こんな相手への言葉。
実は、全て自分に向けた言葉です。
常識という名のもとに、
隠してる
自分の本当の気持ち。
もっと自由に無責任に力を抜いて
あの人みたいに自由に
あっけらかんとしたいのに、
抑え込んでる本当の気持ち。
怒られそうで、
変に思われそうで、
人が離れていきそうで
抑え込んでる本当の気持ち。
せっかく自分が抑え込んでるのに
目の前で自由な姿を
悪気もなく見せつけられるから・・・
あなたの我慢を刺激する＝イラつくんです。
では、どうして
イラついてしまうのかというと・・・・
それはひとえに「怖い」から。
相手を見て、
自分の怖い思いをした体験を思い出してるのです。
そして、その自分の怖いを
「あなたも、危ないからやめときなさい」
って、押し付けて、
更に、
「あなたも怖いと思いなさい」
って押し付ける。
それが、
怒ったり、
忠告したり、
余計なアドバイスしたり、
何かを言いたくなる。
というカタチで出るのですね。
あなたの怖いは
あなただけの怖い。
相手の怖いはまーーったく違うし、
なんならまーーったく怖くないし、
まーーったく関係のないこと。
つまり・・・・
あなたが、
怒ったり、
忠告したり、
余計なアドバイスしたり、
何かを言いたくなった時、
その相手は、
あなたの恐れ、怖さを
浮かび上がらせてくれてるんです。
その時に僕らがするのは、
「僕はあんな姿が羨ましくて妬んでるんだ」
「あー、僕はあんなことが怖いと思ってるんだ」
「こんな価値観や常識っぽいものに囚われてるんだ」
「こんな『ベキ』を持ってるんだ」
と再確認して、自分を知り怖さを手放していくこと。
だから、
その言いたくなる相手に、
本当は感謝だよね。
気づかせてくれてありがとう。
・・・・と、
さっき忠告したくなった時に、
ふと我に返って思い出したことでした。
あの人は、
「ひらっちそんなに怖がらなくてもいいよ」
「そんなにちゃんとしなくても認められてるよ」
「あの人もあなたも大丈夫だよ」
って教えてくれてるん・・・・だよね。
はいはい、そうですね。。。。。
ありがとう^ ^
さくらの今期最後は・・・・夜桜でシメ！(笑)
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