今日は医学的な面から書いてみたいと思います。

 

 

僕のカウンセリングやセミナーに来られる中で、

コミュニケーションが不自然だったり、

落ち着きがなかったり、

集中できない方がいらっしゃいます。

 

長年この仕事で沢山の方にお会いしてきた

結果の「勘」なのですが、

(うまく言葉にはできない勘なんだけれど、

 

これはちょっと普通レベルを超えてるかなー

と思う時、可能なら

「ASD」の検査を病院で受けてみませんか?

とお伝えすることがあります。

 

 

それは、

もしASDの場合、自覚していないと、

心理学の学びだけでは楽にならない・・・

逆に悪用してしまい更に苦しむ結果にも、

なりかねないからです。

 

 

 

 

ASDは自閉スペクトラム症といい、

発達障害の一種です。

 

 

対人関係やコミュニケーションにおいて、

とても苦労したり、

こだわりが強いかったり、臨機応変さが苦手

で混乱してしまうという特徴があります。

 

 

本人にとったら、

会社など社会で生きていく上で、

毎日が苦労の連続で、

「生きにくい」が、

ずっと続いているとても苦しい状況です。

 

 

 

具体的には、

コミュニケーションや協調が苦手で

他者の気持ちを推察することが難しく、

相手の話に関心を示せなかったり、

自分の話は一方的に話してしまうことで

相手から邪魔者扱いされたり、

 

相手の感情やニュアンスを読み取るのが苦手で、

言葉通りにしか受け止められないことで、

トラブルになったり、
一方的に悪意があると判断してしまったり、

 

冗談などユーモアを理解できず、

真に受けやすくて、

相手の気持ちや空気を読むことが難しいので、

無神経な発言をしてしまったり

その場の雰囲気や文脈から
適当な発言や態度をとってしまうことで、

嫌な奴だと誤解されたり、

孤立したりすることがあります。

 

感情や考えを伝えることが苦手なため、

思い込みで判断してしまったり、

押し付けるように伝えてしまったり、

他人の考えや意見を受け入れることが苦手で、

人間関係を悪化させたりと、

仕事や生活面で非常に苦労が絶えない毎日を

送っていたりします。

 

また、

自分の興味や好みに対して強いこだわりがある

という特徴を持っています。

そのこだわりが強いあまり、

一旦ある事が気になると、

他のことが身に入らなくなるなど、

社会生活において不都合やトラブルを

引き起こすこともあるのです。

 

 

このような特性から、

社会に馴染めなかったり

周囲の人との関係が悪化したり

トラブルが絶えない人が多いです。

 

そのような環境なので、

重いストレスを継続して受け、

うつ病や不安症などの二次障害を

併発している方もいます。

 

(逆に長く寛解しないうつや双極、不安症の原因が、

 発達障害だった。ということもありますね。

 

誰でも、
自分が発達障害かもしれない。
とは思いたくもないし、
ましてや疑いたくもないでしょう。
 
でも、
僕が今まで出会ってきた人で、
発達障害がわかり受け入れた人は、
本当に人が変わったみたい
楽に生きれるようになってます。
 
それは、
「自分の特性」をちゃんと理解し、
「自分を受け入れた」から。
 
決して自分を責めるのではなく、
諦めるのではなく、
これからの自分のための、
自分の人生を生き直すための
「前向き」な受け入をしたからです。
 
 
 
ちなみに、
僕も
できないところはできない、
読めないところは読めない、
勘違いしそうな時もあり、
こだわりも強く、
冗談を間に受ける時もあり・・・
おそらくグレーゾーンだと思ってますです(笑)
 
そこを治そうとしても無理なので、
どう適応していくか、
どんな傾向があるかを、
自分が知っておくだけで、
本当に生きやすくなりましたね。
 
 
あなたが、
ここに書いているようなことで、
「生きづらさ」を感じているのであれば、
ぜひ一度病院の先生にご相談されて
みることをお勧めします。
 
あなたが、
生きやすくなって、
もっと心から人生を楽しめますように^ ^
 
 
公認心理士・心理カウンセラー
平川 裕勝(ひらっち)
 
ひらマス卒業生の「あつし」と沖縄の喜屋武岬で
(愛情込めて)コイツ、受け入れてホンマに幸せ顔になったわ!

↓あつしのブログ読んでねーーー

 

 

 

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