ブログ記事一覧|元うつサラリーマン公認心理師 平川 裕勝(ひらっち)の ココロの処方箋『今が生き辛くても大丈夫』 -6ページ目
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元うつサラリーマン公認心理師 平川 裕勝(ひらっち)の ココロの処方箋『今が生き辛くても大丈夫』
「あなたが毎日を笑って生きれるようになる」ためのココロの処方箋をお伝えしてます。
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★どうせ私なんか・・・・と思った時は
★「誰に」認めて負けたくなくて戦ってるの?
★「結論の飛躍」「自分への決めつけ」・・・が「うつ」を誘発する
★うつがひどくなった時に「頑張る」こと
★ひらっちの花見三昧
★うつから抜け出す方法
★人は「事実を盛る」マスターコース2ヶ月目終わりましたー!
★問題って目の前で起こった事ではなく「反応」なのです
★濃味ではなく薄味の幸せも大事にしてみよう
★自分を好きになるために必要な最初の一歩
★見栄、張りたいけど張れないのです・・・・・
★ひらマス終わって・・・やっと復活しました
★ひらマス前夜の・・・ドドド、ド緊張(笑)
★もうそろそろ奴隷の価値観から抜け出そうよ
★弱さを認め、隠さず、 出してる人ほど、強い人。
★流れに身を任せてみる
★幸せになるために忘れてはいけないコト
★理想の姿になりたいなら、まず自分に言い聞かせてみよう!
★苦手・できない・・・は、勘違い?
★忘れてはいけないこと
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