【ガリガリ必読】圧倒的に少ない量で筋肉がつく伝説の食材 | 夏までに体重を5Kgふやし脂肪を5Kg減らす、モテる肉体になる@範馬ヒロキのガリガリ脱出法とは
どうもこんにちわ!




ガリガリ貴公子範馬ヒロキです



今日の話しほどガリガリにとって
美味しい話しはありません!



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「食べまくってたら筋肉付いてん」
あなたはこんなセリフを
聞いたことありませんか?



いやいやっ
「絶対生まれつきやん。」
ゴツいやつに限って言ってくる。




しかしガリガリだった私からすると
そんなたくさん食べれないんですよね。





胃も小さいからガリガリですし
食欲もそこそこ
だからガリガリなんですよね。






ガリガリの俺にはそんなたくさん
食えねえよ。



しかし今日紹介する食べ物を知れば
もうそんなことも言ってられない。



たった少量でも他の食べ物を
バクバク食べるより圧倒的に
筋肉に効果がでるのです!




量は少ないのに普通の食事の
2倍は筋肉がつきます。




そんな伝説の食材が本当にあるのか?



それがあるんです!



いつも友達が吐きそうになりながら
食べてる中、自分は涼しい顔で
「まあ、俺はそんな食べなくても
筋肉つくから」(ニヤリ)


こうやって言ってみたくないですか?



正直食べてる人に対して優越感を
抱いてしまうくらいです。



1人だけ楽な思いして
あっという間に夏にはバキバキ
どこにいても逆ナン
ギャルの目を1人だけで独占できる


もちろんあなたはしんどい思いを
しなくても周りより圧倒的に少ない
量を食べるだけで筋肉も隆々とつきます。




しかしこれを食べなかった場合!



逆に適当にバクバク食べているのに
筋肉は増加するどころか減少


脇腹が浮き出てくることによる
自信の喪失


逆にそんな状態で海なんか行ってください。
ギャルどころかデブにも相手されません。


私も最初はただ色々なものを
バクバク食べてました。


しかし中々体重も増えない。

「何故だ!」



それは何も栄養バランスを
考えていなかったからです(>_<)




そこであなたには
そんな失敗をしないためにも
最高の食べ物を紹介します!!




私も今日食べました。




“鳥のササミ”



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これほど筋肉のための食べ物
と言っても過言じゃない
食べ物はありません。





筋肉はタンパク質
糖質により成長します。




そこで鳥のササミは
脂肪は少ないくせにタンパク質
は多く含んでいるすぐれもの!!




さらに消化もよいし
ビタミンAも含んでいる。





「なんてかわいいやつなんだ」





そんな低カロリーで高栄養な食べ物ですが
なんかパサパサという欠点も、、、




しかしそれすら改善できる隠し味が!!




《塩ダレ》




これをかけるだけで
とても食べやすくなります。




それどころか


「うっめぇ~」って叫びたくなるかも



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あなたの食事も筋トレの一部です。




なのであなたも最高の食事と
出会わないと損することになります!


たくさん食べてるのに脂肪しかつかない。


体重はみるみる減るなんてことに、、、



大量にお金を払って大量に食材を買っても
栄養バランスがよくなければ
お金を食べてしまってるのと同じです。





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しかしあなたは「鳥のササミ」
という最高の食事と出会いました!





値段も安い、ただ焼くだけ




こんな簡単でコスパの良いものは
他にありません^o^



二つ合わせて300円くらいです。



圧倒的に少量でも筋肉がつく
こんな伝説の食材が300円なんですよ!



これはあなたも今すぐ
鳥のササミと塩ダレを買いにいきましょう。




タンパク質の塊
あなたを待っています』