1日たった7分で腹筋をバキバキにする鍛え方 | 夏までに体重を5Kgふやし脂肪を5Kg減らす、モテる肉体になる@範馬ヒロキのガリガリ脱出法とは
どうもこんにちわ!
ガリガリ貴公子範馬優です。


あなたのお腹は
6つに割れていますか?


多分今パッとお腹を見てみて
こう思ったんではないでしょうか?


「あ~、ヤバイな
まじでビール腹や」

「なんや!このプニプニは」

「細すぎてもはや割れてるあせる


私も正直ブログを書いている身で
恥ずかしいことなのですが
1カ月前まではナスビみたい
お腹をしてました。


元々1年前は3ヶ月で筋トレに
成功しお腹がバキバキに割れて
いました。


しかし、1年間放置しただけで
ブサイクなお腹になってました(T . T)


このままでは筋肉がどうのこうの
言ってられないと思い


わずか1ヶ月で
お腹を6つに割ると決意した結果!


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ここまで変化することができました。
それも1日たった7分だけで
こんな変われるのです。


しかし、あなたには
腹筋はとても鍛えるのが
難しいイメージがあると思います。


でも腹筋を鍛えてあげれば
確実に女性にモテます。


太っている男性や、

”ガリガリ”に痩せている男性が好き

そんな女性はまれにいますが



やはり、筋肉質な体型を

女性は一般的に好みます。



筋肉が無くても、

恋愛テクニックを磨けばモテる男に

なることはできるかもしれまん。



しかし慣れてない人がそれをすると

ただきょどっていて気持ちわるいやつ。

下心バレバレでドン引きされたり。



「あいつまじキモいんだけど」



そんな悲しい結末が待ってます。

なので、あなたが筋肉質な体型になれば

モテる確率は上がります。



さらに技術がいらないので

すぐにモテることがてぎるのです。



「でも女の子って実際筋肉って

好きじゃなさそう」



確かに女性は声に出して

筋肉が好きとは言いません。



これは男子が巨乳を声に出して

好きって言わないのと同じです。



これを言ってしまうとカラダ目的と

思われてしまうからです。



でもあなたも

巨乳は好きですよね?

それと同じ原理です(笑)



なので

男が女性の胸や腰のくびれ

ヒップラインなどに性的魅力を感じるように、




女性は、男の筋肉に

本能的に性的な魅力を感じるのです





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そこで1番効果的なのが腹筋です。


普段は細身の服を着ていて

スタイリッシュに見えているのに

夏などの暑い時期のプールや

海で服を脱いだときの6つに割れた腹筋



これが見えた瞬間女性はもう

本能を抑えきれずあなたを

”ぎゅっ”と掴み離してくれません。



「この人細いとおもってたけど

実は筋肉あって、むっちゃたくましい」

そんな心の声が聞こえてきそうです。



また、腹筋があると、

体を女性に触られることも

多くなるというメリットもあります

女性との会話のきっかけも増えます。



筋肉を触りたいという女性は

意外に多いです。



こうなってしまえば

もうあなたの夏は最高に

熱い夏になる事間違いなしです。



逆に腹筋が割れてなかったら

女の子はどう思うでしょうか?

露出が多い夏で服を脱ぐと・・



「あっ、やっぱりガリガリなんや」



「えっ、服脱いだら意外と

お腹でてるやんダッサ~~」




女の子からこう思われたら
終わりですね。


もう夏はとてもブルーな気持ちで
過ごすことになるでしょう。


楽しいはずの海も野郎だけ
ナンパしてもことごとくドボン
おまけに全女性にガン無視
もうお先真っ暗です。


だからこそ
腹筋を鍛えるだけで
あなたは夏、堂々と裸になれて
女性にもら困らない夏を送れるのです。


さらにその6つに割れた腹筋を
たった1カ月で手にいれれる。
それほど勝ち組になれる話は
他にありません。


しかし、食生活、1カ月の
筋トレメニューをこと細くブログに
書くと、全く書ききれないので


今回はなんと無料でまとめたものを
プレゼントをすることにしました。
(スマホでも見れる簡単な文章ファイル)


しかし本当に申し訳ないんですが
プレゼントを受け取ってくれた
方達と濃い関係を築くため


30名限定とさしてもらいます。



↑↑上の記事からその
無料プレゼントを取得できます。


あと数名での募集になります。
できるだけ早めに記事を見てください。


あなたも1日7分で素晴らしいくらい
バキバキに6つに割れた腹筋を手に入れて
やりましょう!!


ここまで読んでいただき
ありがとうございました^_^