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″LIFE THE KO″を購入したのは コウちゃん(@ko_shibasaki)が 好きだから ということがきっかけでした♡ ・・・・・ 私にとってはコウちゃんが好きだから 共感することがたくさんあるのかも しれませんが… コウちゃんの魅力や想いが詰まった 1冊だと思います。 いろんな方に読んでほしいです♡ ・・・・・ LIFE THE KOを読んで私が実践したこと。 ①断捨離 モノが好きでときめきを感じると つい買ってしまい 買ったことに満足してしまう性格。 しまいこんでいるものが たくさんあることに 気づきました。 時間を作り、 いえにあるものや 収納場所ひとつひとつを 見直ししはじめました。 本当に必要なモノか見直すことで 自分と向き合う貴重な時間になっています。 次に購入する時は 今まで以上に慎重に選ぼうと思っています。 そして、今あるモノを活かしてあげたい と思うようになり しまいこんでいたものを 積極的に使うことにしました!! ・・・・・ ②掃除&片付け もともと掃除は好きですが いえをよりよい空間にするために… 今まで目をそらしていた 場所の掃除を始めました。 きれいになることで 気持ちもすっきり!! 掃除をルーティン化して きれいを保ちたいと 思います。 ・・・・・ 本の中で紹介されていた クローゼット、食器棚、冷蔵庫、オフィスなどの 写真にも刺激を受け ととのえることも 実践しています。 ③食べることを大切にする もともと食べることに 頓着がなくなく 後回しにしがちですが… ”一汁一菜でもよい”と書かれているのを 見て、気がラクになりました。 カラダのことを考えながら 作って食べることを 意識していきたいと 思います。 ・・・・・ すべてのことにおいて ”無理はしない”ということが 大切だと思いました。 ”自分らしく” ”できることからはじめる” =”持続可能”なのではないか と感じでいます。 それから″ワクワク″を 大切にしていきたいです(*^^*) ・・・・・ たくさんの気づきや 発見がある1冊でした♡ #柴咲コウ #LIFETHEKO感想

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ライフスタイルブック 『LIFE THE KO 生きるを活かす9のこと』 『THE KO 柴咲コウ photo book』 2冊発売おめでとうございます❤ ・・・ 『生活を慈しむ』 という言葉に触れてから ・・・ いろいろ考えを巡らせ 私なりに実行していることがあります。 ・・・ ①断捨離 ・・・ ライフスタイルの変化に伴い 新たに購入するものが増え 収納場所に困り、 モノ(洋服やバック、小物など)が 溢れかえっていたので、本当に必要か 必要でないかの見直し。 ・・・ 捨てるにはもったいないものは リサイクルショップへ売りに行きました。 8000円になったので ずっと家で眠っているよりは モノたちも喜ぶかなぁと思いました。 傷みが酷いものは 思い切って処分しました。 ・・・ 少し前はお得だと思ったら 買ったしまうところがあったので それほど使わずに眠ったままのものも多かったです。 ・・・ 最近は、使う頻度は高いか、本当に必要か、 よく考えて買うようになりました。 ・・・ 長く使えるもの 長く愛でていられるものを選ぶ。 ・・・ すぐ捨てることになるものを選ばない。 捨てることが 一番の環境破壊に繋がると思うから。 ・・・ ②掃除 ・・・ 結婚して 新しい家に住んで丸2年が過ぎました。 水周りの汚れが気になっていましたが なかなか着手できず… ちゃんと向き合ってみたら 綺麗になり、とてもスッキリしました。 もっと早く取りかかればよかったと 反省。 日々、そして周期を決めて 掃除をしていくことにします!! ・・・ ③料理 料理をすること自体は好きだけど 忙しくなり時間が無いとなかなかできません。 『食べることは生きること』 『健康のために体に優しいものを取り入れる』 頑張りたいです。 ・・・ 最近発売になった コウちゃんのフォトエッセイを読んだり、 話を聞いて感じたり、思ったこと。 ・・・ 私にとって(も)家は大切な場所で 特別な思いを持っています。 ・・・ どれだけ居心地のよい空間にするか…とか。 好きな物に囲まれて生活したい…とか。 良いものを長く使い続けたい…とか。 ・・・ 20代の頃から あくまでも自分の感性の中でですが 何か欲しいと思って 探していくと、値が張るものに 辿り着く。 ・・・ 果たして 良いものって何だろう?! ・・・ 何を基準に選び取る?? ・・・ 年齢を重ねると共に価値観も変わるし 新たな出会いもたくさんある。 ・・・ 選ぶ楽しさがある。 お金が全てではないけど… お金には限りがある。 その場の感情で欲しくなるものもあるし、 プチプラなものでその場の要求を 満たすこともある。 ・・・ そんな中で コウちゃんの話を聞くと 矛盾が生じることも。 ・・・ サステイナブル=持続可能 ということなので そこはよい方向に解釈し 自分なりに実践していこうと思いました(*^^*) ・・・ 一個人として コウちゃんのファンとして 応援したい!! ・・・ 自分にできることから1歩ずつ✨ 『人の真似をするポーズではなく 自分のスタイルを作っていく!!』 この言葉は母がよく言っていました。 ・・・ 人の真似から入ることは悪いことではないと 思います。 真似から入って、持続することで 自分のスタイルになることだって たくさんあるから✨ ・・・ 『みんなちがってみんないい』 金子みすずさんの言葉。 それぞれの立場で 楽しく暮らしていける 世界になりますように!! ・・・ まずは自分の身近な生活を慈しもう❤ 『かわいがり、大切にする』 『いとおしむ』 ・・・ コウちゃん、大切な気づきをありがとう❤ ・・・ 長くなってしまいました。 最後までお読みいただいき ありがとうございました✨ #ko_shibasaki #柴咲コウ #生活を慈しむ #LIFETHEKO #THEKO

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更新が全然追いついていません^^; 少しずつ書き留めたいと思っています。 #2019年9月14日 #VOGUE FASHIONʼS NIGHT OUT へ #柴咲コウ ちゃん(@ko_shibasaki )が スペシャルトークイベントに参加するということで 表参道ヒルズへ行ってました✨ ・・・ 仕事だったため、17時に到着。 れいなちゃん&ともぴーと合流。 ・・・ セレモニー J-WAVE 公開録音(大塚愛ちゃん)と 立て続けにあったので 立ちっぱなしはキツかったけど… なんとか頑張れました!! ・・・ 19時からのトークイベントは 40分近くあり、想像以上に ボリュームたっぷりで 素敵な話を聞くことができました❤ ・・・ 最前列で参加。 とっても近くで、 コウちゃんの美しさを堪能しました✨ ・・・ #MESVACANCES の新作可愛かったなぁ✨ 今は着れないから、買えないけど… 可愛い洋服たくさん着たいなぁ(*^^*) オシャレしたいなぁと思いました✨ ・・・ トークの内容 あまり覚えておらず^^; あくまで私の解釈です。 ・・・ たぶんこんな内容を話していたよ 程度に… ・・・ 生活を慈しむこと 慈しむとは、『可愛がり大切にする』という意味。 ・・・ 知らないことを知り世界が広がっている。 ・・・ いろいろな価値観や考え後があって当然。 その中で新たな発見がある。 ・・・ モノづくり(洋服)の中では矛盾が生じることもあるが日々新しい素材が沢山開発されている。 それらを取り入れて、商品開発を進めている。 ・・・ 以前はお気に入りの陶器が割れてしまい なくなく処分していたが、 金継ぎを知り、直して使えるようになった。 割れてしまった陶器も 長く使え、あらたな愛着が湧く。 ・・・ 印象にのことっていることを 書き留めてみました。 イベント後、ご飯へ すごくお腹が空いていたからか… 鉄板チーズタコスが めちゃくちゃ美味しかった(๑^ڡ^๑) #柴咲コウ #ミヴァコンス #レトロワグラース

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コウちゃん ( @ko_shibasaki ) 音楽活動17周年おめでとうございます✨ コウちゃんの創り出す音楽に出会い たくさんの愛と勇気と生きる力を もらっています❤ これからもコウちゃんらしく 歌い続けてほしいです🎶 デビュー記念日(#2019年7月24日 )に FNSうたの夏まつりに生出演✨ 自分で当番表を作っているのに 19時45分まで仕事にしてしまい 1曲目の#The_silhouette は聴けず。゜(´∩ω∩`)゜。 2曲目の#かたちあるもの は リアタイで見れました🎶 かたちあるものは ショートバージョンにもかかわらず… あっという間に、詩の世界観に 惹き込まれ… 号泣してしまいました。 守りたいものを失ったらと 考えていたら 涙腺が崩壊していました。 本当はロングバージョンで聴きたかったなぁ。 ライブまでお預けだね。 これからも長く長く歌い続けてほしい1曲です✨ 歌はその時の心の状態や 感情で違って聴こえてきて 勇気をもらったり 励ましてもらったり 背中を押してもらったり 詩の世界に共感したり 感傷に浸ったり… とにかく、たくさんのチカラを もらっています✨ コウちゃんの紡ぐ詩 言葉選びが大好きです❤ これからどんな世界へ 連れて行ってくれるのかな?? 楽しみです❤ ライブ行きたい🎶 #ko_shibasaki #柴咲コウ #音楽活動17周年 #おめでとう #2019年7月24日 #FNSうたの夏まつり #かたちあるもの #The_silhouette

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こうふりかえる② 更新できていなかったので… 改めてすることにしました^^; 『EARTH THE KO』最終日。 2019年5月10日(金) ツアー3ヶ所でしたが… 今回初めて、3公演全てに 参加することができました✨ 全通ってやつですね。 3公演しかやらないなんて… もったいない気がしたのは私だけでしょうか?! 完成されたステージ… もっと見たかったなぁ。 この日は、少し無理を言って お休みをいただきました(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧ 感謝です。 朝イチの病院後 初めて新幹線の自由席に乗って 名古屋へ向かいました。 美味しいもの沢山食べて 心も身体も癒され、満たされました✨ ライブは🎶 流れるように時間が過ぎていきました。 コウちゃんの想いが、たくさん届きました✨ これからの生きる糧❤ コウちゃんの笑顔がキラキラして 改めてコウちゃんの生き方カッコイイなぁと思ったのでした❤ ミヴァのポップアップストアへ行ったり… 泊まりにしたので 少しゆったりできたし… 買い物もしたし… 充実した遠征でした❤ 次はいつ行けるかな?? #EARTHTHEKO #最終日 #名古屋国際会議場 #柴咲コウ #ミヴァコンス #サスティナブル #2019年5月10日 #名古屋めし #ひつまぶし #串カツ #手羽先 #親子丼 #天むす

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こうふりかえる① 更新できていなかったので… 改めてすることにしました^^; 2019年5月6日(月) 横浜公演へ行ってきました✨ 今回はほぼセンター 実質11列目 全体が良く見えました。 今回はコウちゃんの想いを より深く感じたくて 歌と歌の間に紡がれる詞の内容なども ひと言ひと言じっくり よく考えながら聞くようにしました。 前回、分からなかった英語のカバー曲。 今回もしかして… ララランド?!ってなり、 終わってから調べたら… 大当たりでした。 とってもスッキリ✨ 英詞なので… 内容はよく分からなかったけど… あとから、調べてみたらこんなこと 歌ってたんだぁ…と。 想像とは違ったけど… コウちゃんの表現力凄かったなぁ。 この歌を聴いて コウちゃんはディズニー映画も 舞台もできる!!って確信しました。 オファーくるよね!! 今回のライブの構成は 舞台のセットと映像と詞と歌と衣装… 全てがリンクしていて 伝えたいメッセージを詰め込んだんだなぁと思いました。 やっぱり、1回目より、2回目の方が 解釈が深まった気がします。 ライブを終えて思ったこと… コウちゃんが自然、地球を大切にしてきた、 想い、ルーツに触れられたような気がしました✨ 次の世代まで、美しい日本を守っていきたい と思いました。 そのためには… ゴミを増やさない!! 食べ物を無駄にしない。 よく考えてモノを買う。 ゴミを分別してリサイクルする。 マイボトルを持ち歩く。 できることから少しずつ。 保育士をしている私ができること… 自然が大好きな子どもを育んでいきたいと思いました(*^^*) 出待ちをしました。 今回は出てくるまでに少し時間がかかったけど… 歩いて車に乗り込むところから、通り過ぎる所まで見ることができました。 全身真っ白な洋服に身を包んで、アポリスのバックを持っていました。キャップは多分、ミヴァのもの。可愛かったです❤ #EARTHTHEKO #パシフィコ横浜 #柴咲コウ #サスティナブル #美しい日本を未来へ繋ぐ #2019年5月6日

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