セラピーで何がどう変わる?セラピーで課題にしている部分を癒やすと ① 「なぜ」 ② 「どうして」 ③ 「~になるのか」 ④ 「原因」 が分かるようになります たとえば 「~になるのか」 ③ 「太って仕方がない」 「どうして」 ② 「人と会って話すとストレスを感じる」 「なぜ」 ① 「家でストレス解消に食べる」 「原因」 ④ 「子供の時に親から怒られないように演技をするようになっていた」 セラピーでは ④の『子供の時の不安や恐怖』を癒やします。 つづきは 次の記事