生きづらさ・子育ての悩み・毒親育ち

でお悩みの方に

問題を解決して楽しく生きてもらえるように

【インナーチャイルドセラピー】や【負のカラクリを見破る知恵の分かち合い】をさせて頂いている美智子です。

 

パリコレ、アシスタントデザイナーという輝かしいキャリアにありながらも幸福を感じられなかった20代。

 

自分には生きている価値があると思えなくて、苦しくて苦しくて本当にしにたいと思っていました。

 

ところが、今は有名芸能人や映画監督さん、このブログやHPを通じて出会った延べ4,000人のお役に立たせてもらい、楽しく過ごさせてもらっています。

 

私がこうして、楽しい人生を送れるようになっり、大勢の人のお役に立たせてもらえるようになれたのは、あることに気付いたからです。

 

それは「負のカラクリ」の存在です。

 

私は、この「負のカラクリ」に気付けたおかけで、自分を大好きになれて、このように人生を楽しませてもらえています。

 

*「カラクリ」とは、何かの物事について「裏がある」や「何か原因がある」といった、真実の部分が別にあるという意味。

 

だから、「負のカラクリ」の存在に気付けず、苦しんでいる一人でも多くの人に、私のように人生を楽しめるようになってもらいたいと思ってセラピーを続けています。

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  人生が暗い人の世界的共通点

辛い思いをしたとき

どんな風に考えると思いますか？

 

1なんだよアイツ！(人のせいにしてばかり)

 

2どうして俺ばかり(負の側面を固める)

 

3恵まれているヤツが憎い(自分の可能性に着目できてない)

 

4もう何もかも嫌だ(投げ出す)

 

5どうせ何もかも上手く行かないんだ(拗ねて攻撃的)

 

こんな気持ちで過ごします。

 

 

 

  人生が明るい人の世界的な共通点

辛い思いをしたとき

どんな風に考えると思いますか？

 

1私は何を知る必要があったのだろう？

 

2私がこの体験から学ぶべきことは？

 

3この体験を「仕事で・家庭で・恋愛でなど」どう活かせるだろう？

 

4この体験でどんな成長が得られただろう？

 

5この体験は私に〇〇を与えてくれた。

 

こうした考えを張り巡らせるようにしています。

 

自然とやっている人もあれば、意識して積極的にやっている人もいます。

 

 

  ２つの違いが生まれるカラクリ

❶親がどっちだったか？

❷この知恵と出会っているかいないか？

❸自分の癒し方を知っているかどうか？

 

 

  新習慣の秘訣

癒し方を知っているか？いないか？がカギ

知っていなかった場合

2つ目の考え方をしようとしても出来ない

感情に突き動かされてしまう

無理にやっていると心身に負担がかかって病んできてしまう

 

 

 

  辛い体験と出会った自分とどう接すれば良いのか？

この事を知らない人が世の中の大半です。

世界的にみてそれを知っている人は殆どいません。

それを言葉で聞いた時、誰でも理解できるけど

そうした【文章・文例】はこれまで聞いたことがなかったという人がほとんどです。だから、自分にそうした声をかけられないでいます。

 

これから、こうした事が学べるZOOM教室を開催して行きます。

みんなで和気あいあいと楽しく学んでもらえるようにしていきます。

楽しみにしていてくださいね。

 

ブライトライフアカデミー(社名)の名にふさわしい教室にしますね。

明るい人生を生きましょうカラクリをドンドン解いて行って下さいね。

 

 

個人的にお悩み解決を希望されている方

*何も感じなかったという人からは代金は頂いていません。

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美智子

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余裕を持ってご連絡ください　みちこ

 

新習慣、無理のない範囲で取り入れてみてくださいね