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埼玉ふじみ野心理カウンセリング【純イノセンス】の松下純子です。
前回の記事で「生きやすい世界は相手を思いやる反省の上に成り立ちます。」とお話ししました。中には、何で私が反省しなきゃいけないの？と眉間にシワを寄せられた方もいらっしゃるでしょう。
今日は、生きやすさ、生きづらさについてお話しします。
何もかも上手くいかない・・・
楽しいコトなんか、ひとつも無い・・・
生きるコトに疲れた・・・
ひと口に「生きづらい」と言っても、どう生きづらいかは人それぞれ。
なんですが、共通しておっしゃるコトは「何故だか分からないけど、しんどい・・・」。
誤解を怖れずに言えば、生きるってしんどいこと。
ワガママを言ってはイケないし、イヤなことも我慢してこなさなければイケないし、ソレもやるからには失敗デキないし・・・。
出るわ、出るわ、しんどい理由と「そんなのイヤだ！」と言えない非力な自分・・・。
確かにソレは言っても仕方のないコトかもしれません。
しかしソレを一切がっさい封じ込めて放置すると「生きづらい」になります。
けれど人間ですもの。
ときにソレを表現したり、今までにないコトをしたりしたっていいんです。
そうやって自身の不満をくみ取り、人間らしさと自分らしさをとり戻した人の口からは「生きづらい」が出てきにくくなります。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
いつも最後までお読みくださり、本当にありがとうございます。
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