今月２１日１０時半～、何時もお世話になってる料理教室「リサス」さんでランチ会やります。
詳細は以下のリンクから
何時もリサさん作ってるだけだしどうやって子育てしながら仕事もこなしてご飯も作ってるのか？みたいな話を聞こうかなと個人的には思ってます。
リサス興味あるけど、方は料理教室の雰囲気とかご飯とか分かる良い機会なんで、是非よろしくお願いします。
もちろんぬか床の事とか、発酵、腸活、ダイエットについての話もしようかと思いますし、ぬか床管理のご質問とかも。
表向き２人で喋ってる風にしてますが、ダベりに来る感覚で気楽にお越しいただけたら幸いです。
今後リサスさんの二階でボディメイクレッスンなんかやる予定です。
食で長年色々研究してきましたが、筋肉量で健康はかなり左右されると最近は常識になりつつありますし、少子高齢化社会において何時までも動ける体、更には美しい体を維持する為にという観点です。
そちらの方は決まり次第お知らせします。