こんにちは。
やけに生理痛がひどいです…。3日連続痛み止めがないと辛いレベルってあんまりなかった気がする…。
寝不足気味だし、なんか疲れてるし、外は絶望的に暑いし…ってのもあって、体力削られてるかもしれません。
色々イラつくこともあるし。
仕事も学校も辞めて居なくなりてぇな。
疲れ果てているのか、万が一来世人間に生まれ変わってしまうのなら定型発達のめちゃめちゃ顔がきれいなイケメンにしてくれよな…みたい突拍子もないことを考えてみたり。
（まあ、普段から突拍子もないことは全く考えないわけではないが）
自分がなりたいくらいにイケメン好きだからな…。
やっぱり疲れてるんですかねぇ。
寝ちゃいたいくらいですが、一応今日も仕事ですし、しょうがないかなぁ。
寝ようとしてもロクに眠れないオチだろうし…。
そもそも睡眠があまり取れていない日々が続いていたり、他の要因で精神的にやられ気味ですから、不意に落ちていかないようにしなくてはいけませんね。
この前、コロナ前は毎年のように行っていた花火大会が久々に開催されて、でもコロナがまた増えてるからとライブ配信されたのでそれで見てたんですが、父のことを思い出してボロ泣きでまともに花火なんて見れたもんではなく。
それどころか嫌なことまで思い出すし…。いっそ記憶全部消えてくれたらいいのに。
いや、自分自身が消えてしまえばいいのに。
本当に落ちてる時よりこんなにボロボロネガティブワードが溢れてくるのは、苛立ちっていう要素が強めに出てるからだろうか。
どうしても昔から、怒りを覚えたときに出てくる攻撃性が自分自身に向きますからね…。
（その理由がこの一週間くらいでわかりつつある…）
とりあえず最速にして最良の策はしっかり寝ること、なんだろうけど、あんな20分ごとに目が覚めるような（というかそもそも入眠できてないと思う）状況ではなぁ。
眠れてない理由はまあ見当はつくのですが、そこに対処してどうにもならなかったら私はどうすればいいんでしょう…笑
睡眠不足は一番の敵であり懸念事項みたいなとこあるし、睡眠不足による体調不良から一気に1ヶ月半くらい寝込むレベルまで転げ落ちたことがあるので、普通にトラウマなのです。
でもさぁ。
体調不良は普通に嫌だけど、今の感じだったら全然寝込んでもいいんじゃないかなぁって思えてしまう。
前に寝込んだときは、心はあれやりたいこれやりたいってのがあって、動きたかったっていうのがあったから寝込むレベルで動けないっていう身体の状態はミスマッチで地獄だった。けど、今は別に気力もないし何もしたいと思えないし、どうでもいい状態なわけで、寝込んだところで寝込んだことによるダメージってないのでは？
無気力で身体も動かないってのは状態、状況としてはシンプルに最悪ではあるけど、これが例えば心身ともに「休みたい」って感覚ならば、心身の感覚が統一されていていい感じだと思う…。
心と身体で求めるものが正反対だったりすると色々余計なしんどさが生まれてしまうんだろうな。
しかし…。また派手に体調崩して寝込んだらもう仕事辞めるだろうな…。以前のあれだけでもなんか色々申し訳なさすぎて復帰を躊躇ったくらいで。
それなのにまたおんなじようなことが起こったら心がバキバキに折れてしまうと思う。
そうなったら自分はどうするんだろうなぁ。
願ったとおりにふらっと居なくなろうとするのかな。
なにも深く考えずに家を出て、なにも深く考えずに電車にでも乗って。
誰とも連絡も取らずにそのまま帰ってこなくなる、みたいな？
そんなことをよく考えているわけで、自分ならいつかやりかねないなぁと思ったりします。
これは調子が悪いとか、なにか上手く行ってないとか、そういうときじゃなくても思うから、きっと自分の中には常に、ふらっと居なくなりたいというのがあるのでしょう。
実際、不意に「自分なんか死ねばいい」と思うこともままあるわけで。
つまり自分が自分でなくなればいい、ってことなのかな。わからないけど。
支離滅裂になってしまいましたかが、早く気分が晴れたらな、と思います。