ケンのブログ 　　 ニイタカヤマノボレ！

1.19(木)
GG表参道

背中のワークアウト　内訳

本日は最も基本のオーソドックススタイルで敢行

1.バーベルベントロー

2.ワンハンドダンベルロー

3.ロープーリーロー

3種目みっちりやり込みました

GG表参道、前までは『ん❔』って感じだっ
たが、レイアウトも替わって最近いい感じだなー

ワークアウトに集中できる雰囲気だ

お気に入りのGG東中野の次に良いかも