都民の森の森林セラピーロードについて

2007年3月に東京都檜原都民の森の「大滝の路」が東京都内ではじめて、森林セラピーロードに認定されました。 「大滝の路」は全長1km、片道20分のコースです。ロードにはウッドチップが敷かれ、とても歩きやすく、ロードの周囲は針葉樹や広葉樹の大自然に囲まれ、終点には落差35mの三頭大滝があります。

 

森林セラピーとは？

森に足を踏み入れると、自然が彩りなす風景や香りなど森の命や力を感じることができます。 今までも森林はストレス解消などの効用があるため「森林浴」として多くの人々に親しまれてきましたが、その効果については感覚的に語られてきたにすぎませんでした。 一方で現代社会ではストレスが大きな問題になっており、さまざまなストレス解消法が求められています。そこで、この「森林浴」の効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かす試みが「森林浴」から一歩進んだ「森林セラピー」なのです。
※都民の森HPより参照しています

 

都民の森の地図を見つけました！

オレンジのラインがセラピーロードのようですが・・・

都民の森の広さ半端ないなぁ～（汗）

そして、夏タイヤのソリバン君には、峠道の凍結や残雪は、ちょっと気になるけど、パワスポエネルギーを頂いてきますね！

3月6日のパワスポヒーリングと気功札をお楽しみに～ヾ(≧▽≦)ﾉ

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