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こんばんは 
気功整体師の岩瀬です。
「変性意識に入りたいんだけど・・・」
と私のところにこう尋ねてこられる方が偶におられます。
英語では、
Altered Ｓtates of Consciousness
(オルタード ステイツ オブ コンシャスネス)
略してASCと呼ばれています。
変性意識とは、字のごとく、変わった意識の状態。
何が変わった状態なのか？・・・というと、
普段はこの変性意識というのをあまり使っていません。
左脳の普通の意識を使っています。
例えば、
眠りにつく寸前、もしくは、起きる寸前。
夢か？現実か区別のつきにくい
寝ぼけている時のようなのような・・・状態。
この半覚醒の状態が、変性意識状態に近いものです。
この状態の時しているイメージがリアルであれば、
右脳は現実だと錯覚をし、
そうなるように勝手に働きだしてくれます。
例えば、宝くじが当たっているというイメージが、
強くリアリティーがあふれていれば、
そうなるように、次の日、宝くじ売り場へ足を運ばせてくれます。
この時、自分の意思で行っていると思っていることも、
実は、右脳が働いてそうさせているのだということです。
もし、元気がない時でも、元気になっている状態を、
この変性意識の状態に入っている時、
イメージ（想像）できれば、
元気になる行動を起こしたり、元気になれる人に会ったり、
元気になれる出来事が勝手に起こり始めます。
しかし、逆もしかりです。
ネガティブなイメージを半覚醒状態の時していれば、
そのとおりの結果に導かれてしまいます。
嫌なこと、悪いことを考えた翌日、
またよくないことが起きてしまいやすいのはこのためです。
だから、眠る前には、今日あった嫌なことを思い返すのではなく、
｢なったらいいな。できたらいいな。｣
ということを、想像して、眠りにつくのがよいのです。
お酒の力をかりることでも、それに近い状態になることもありますが、
幾分、心もとない仮の変性意識状態です。
もし、この変性意識状態に入ることができれば、
奇跡と思われることも簡単に起こせてしまうかもしれないのです。
頭の中のイメージと、感情は右脳が受取ります。
特に、
変性意識状態にある時には、イメージは鮮烈に潜在脳に届き、
右脳は思い描いたとおりの結果をだそうと働きだします。
この変性意識状態に入る方法があります。
変性意識に入るには・・・？
通常、この方法を使えば容易に入ることができます。
知らないので今まで使えていなかっただけです。
知れば、簡単に使えるようになり奇跡すら、
起こせるようになるかも知れないのです。
目を閉じて心を落ち着かせること。
時間はせいぜい20秒～30秒です。
では、左脳意識から右脳意識に変換する方法を説明します。
①楽な体勢でいすに座るか、胡坐をかきます。
②目をつむり、両眼を右に寄せ、右斜め上を軽くじーっと見つめます。
③その状態で鼻呼吸をします。
この時の目の使い方が、1番重要です。
なぜ重要なのか？
右脳を活性化させるために、左脳の働きを意図的に抑制必要がある。
という話を何度かしています。
アルファ波という言葉。
ご存じの方も多いと思いますが、集中・瞑想・リラックス・覚醒
している時に出る脳波のことです。
リラックスしている時は、後頭部に、集中している時は前頭部に現れます。
より、強く集中することで後頭部から現れたアルファ波と合体します。
周りの音が一切聞こえなくなる位に・・・
これも一種の変性意識状態です。
その方法は、まず1点を定め、そこを凝視すること。
そして、最も重要なのは、目をつむること。にあります。
目は脳が外に飛び出しているものなのです。
目の受けた刺激は視神経を通じてダイレクトに脳に伝わります。
目で見ているものは、脳が素早くシグナルをキャッチし、
いわば、思いこみ(常識)をつくりあげていきます。
この思いこみ(常識）が右脳の働きを鈍らせてしまうわけです。
目を閉じて、右斜め上にある一点をじーっと見つめていると、徐々に、
大脳新皮質の思考回路が抑制され、
意識変容的な集中状態（変性意識状態）になります。
祭りに行った時、コンサートに行った時、
好きなことを一心不乱にしている時など、
この変性意識状態に入っていることが多いです。
この状態を意図的に入ることができるようになれば、
奇跡と思われることが、現実になる可能性は多いに高まります。
あとは、繰り返しイメージし続けること。
繰り返し、イメージされたことは、脳がこれは重要なことだ。
と認識します。
そして、それを叶えようと、右脳は、働き出すのです。
だから、
寝ても覚めても、なりたいもの、したいこと。
を絶えず想い続けていれば、
叶わぬ夢などひとつもないはずなのです。
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