2022.3.21
週末は、タイムラインセラピープラクティショナーコースでした。実践的、即効性抜群、充実したあっという間の3日間でした。
早速、今日からビジネスデベロップメントコーチングに取り入れます。
やる気が育つ。成果が上がる。業績が上がる。
パワーコントロールではなく、感情マネジメントをスマートにする！
企業の中間管理職以上の方に、まずはご自身の感情マネジメントをご提案します。
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私の体験
ネガティブな感情が数分で消えた。
こんなに簡単に変わっていいのか？
そんな疑いさえも消えるプロセスを使って
約2時間のブレークスルーセッションで
怒り、悲しみ、恐れ、傷心、罪悪感
不安、心配、制限的決断…
時間いっぱい片っ端から扱って、
スッキリしたら
より大きなゴールの話をしたくなりました。
私の大切な庭事業のひとつ「ウバメの森工房」
をテーマに選びました。
今よりもさらに
お金と時間を使うことになり
大きな変化を伴うゴール設定になる。
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私の大切な庭の
ウバメの森の奥のあの場所に
ワークルーム、キッチン、
リフレッシュルームを作るんだ〜。
そうそう、先月、
方眼紙に間取りを描いて遊んでたんだっけ。
毎朝、その場所に行って見て
ここからここがそうだよね。
って歩いてたんだっけ。
セッションの中で想像の中、
未来のその場所に入り込んでみた。
大きなガラス窓から外が見えていて
明るい日差しが差し込んでいて
完成パーティーに訪れた人たちが
飲み物を片手に
ソファー、テーブル、ウッドデッキ…
思い思いの場所でくつろいで談笑している。
自然の中でこんな風に心地よく居られる
っていいなぁ。
大満足の未来の映像のイメージを
創造した。
私が欲しかったのはこれだわ〜
╰(*´︶`*)╯深呼吸した。
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セッションの終わりに
タイムラインにこの映像を埋め込む頃には
カウンターが出来、奥へ続く扉があるのが見えて、掛けたソファーの前のテーブルには花が飾られ、人々の交わす言葉のエネルギーを感じ取れるようになっていた。
庭で最期を迎えたいと願っている私にとっては、これが通過点なのだろう。
イメージの中だもの遠慮はいらない。
思う存分に未来の映像を見よう！
やがてそれが真実になるのだから
自分の目でしっかりと見ておこう！
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子どもの頃から想像するのは得意でした。
けれども、
消えた笑顔を取り戻す方法は
知りませんでした。
こんなに簡単に
笑顔を取り戻す方法があったなんて、、
30年、いえ40年前に知っていたら
（そんな昔に開発されてなかったのでしょうが）
どれほど豊かに生きて来れたでしょうか。
感情の起伏の激しさに疲れ
自由に変えることが出来ない感情を放置し
やがて
ネガティブな感情に覆われて
それが幾層にもなって…
本当の自分の感情が
どこにあるのかさえわからなくなって
どんよりとしたツマラナイ時間を
ただ過ごしていたなんて。
もったいないことをしてきました。
あー本当に早く知りたかったわコレ。
と心から思います。
わずか数分間のプロセスで
不快な感情を手放せるなんて画期的です。
この劇的な変化を作り出すプロセスを
日常的に使うことにしました。
そのことで、
どれほど居心地のよい世界が出来るか。
今なら容易に想像することが出来ます。
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覚え書き
タイムラインセラピーのプロセスは、
コーチングに使える！
数分でできるプロセスは、
コーチングをよりパワフルなものにする。
つまり、
人の持つ真の可能性にスポットを当て
夢と光を育み、共に学び叶える！
私のやりたいことへと繋がると言える。
シンプル・簡単・クリエイティブ
楽しく使えるという手応えがあり
とても気に入った！
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早速、ビジネスデベロップメントコーチングに
取り入れよう。
やる気が育つ。成果が上がる。業績が上がる。
コロナ禍で、働き方が大きく変わった今、その変化に適応しやすくするために感情のマネジメントは不可欠でしょう。
そのことに気づいて、
手を打った企業が、成長して行くのでしょうね。
もはやパワーコントロールの時代は終わり。
人の心は、力で動かすことは出来ません。
それが当たり前だった時代を生きてきた人たちの中には、この先もそれを続けるという選択肢しか持っていない人たちが多いようですね。
寂しい結末を迎えることになるのでしょうが、何を選択するかは、個人の自由だから致し方ありません。その周辺で、ネガティブな感情のエネルギーのダメージを受け続ける人を救うために、私はこのプロセスを惜しみなく使います。
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