■経過報告■
前日より200g増し(；ω；)
ま、それはそうですよねー。
シュークリーム間食、お腹減ってないのに恵方巻食べたもんw
朝ご飯長年食べない派だったのに、そこも摂取してるわけで。
なんか記録すると見えてくることがあるんだなーと。
コツコツ頑張ります！
●2/4のご飯●
朝
半熟ゆで卵1個、プロテイン、かぼちゃスープ
昼
鶏団子入りトマトソースパスタ、かぼちゃスープ
練習後
プロテイン
夜
豚肉・舞茸・キャベツ・もやしの寄せ鍋
あ、これお茶碗サイズです☆
よさこいの練習再開しました＼(^o^)／
去年春にやらかした足の怪我とは今後も付き合いながらという感じなので、無理のない範囲で頑張っていこうと思っていまーす！
かぼちゃって切るの大変だし、特に好物でも無いのでほぼ買わないのですが…
八百屋さんで安く売っていたので購入。
切るのは大変だったけど、レンジで柔らかくしたらめちゃくちゃ簡単にスープ作れるんだね！
栄養ありそうだし大満足なんだけども、無茶苦茶量があってどうしようかと思っている(^_^;)
美味しいけど飽きそう………。
明日は体重減ってますように。