54日目■経過報告■前日比較 : +200g↑トータル : -3.3kg↓●3/25のご飯●朝半熟ゆで卵昼ほぼ米のオートミール茶漬け夜深夜なんか物足りなくて食べてしまった(^_^;)買うと食べちゃうから買わないのが正解。ダイエットやめたらもっと炭水化物もとると思うから、お昼は米のお茶漬けにしてみたよん。