こんばんは！
9月後半は
連日移動距離が長い予定が
びっしりで忙しい毎日でしたが
今日のイベントでようやく
落ち着きそうです
くすっと子育て
のぐちせつこです
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先日お知らせした
「乾物防災食講座」
防災食と聞くと
日持ちのする調理、とか
空腹を満たすことを最優先に考えた食事の
イメージを持たれやすいと思いますが
この乾物防災食講座を考案した
DRYandPEACEは
災害時のような時こそ
食で元気づけたい！と
美味しくて色どりのよい乾物での
レシピを提案しています
そして
なぜ「防災食」なのか？
もしも災害時で
充分な水や調理器具が用意できない
場合を想定して
包丁が無くても作れるレシピや
火が無くても仕上げられる調理で
美味しい料理が出来るように
考案されているから。
おススメしたくなった理由は
私は一度受講したのですが
その時思ったのは
防災食レシピって
忙しい人にとって
時短で
簡単で
美味しくて
最高かよ！＼(^o^)／
しかも！
災害時でも栄養が偏らないように
乾物の栄養バランスも
講座中に教えてくれる～
これは
沢山の方に知っていただきたい！
そう思って
今回、講座の開催をリクエスト
しました！
講師は
乾物防災食講師の
京美（きょうみ）さん
Instagramアカウントはこちら
前回私が講座を受講した時の
様子を一部紹介します
目の前で作り方を
披露してくれるレシピや
受講後は
みんなで乾物デリランチを試食
する時間も！
乾物って和食ばかりの
イメージだったのですが
イタリアンテイストだったり
メキシカンテイストだったり
レパートリーも豊富で栄養もたっぷり！
（レシピ参考例。当日のレシピは未定です）
乾物防災食を食べてるけれど
集まれば楽しいランチ会みたい
楽しくてためになる
乾物防災食講座
ぜひ一緒に学びましょう！
（10月２日追記）
おかげさまで定員に達しましたので
受付を締め切りました
お申込みありがとうございました
詳細は以下の通りです
京美さんから学ぼう！
乾物防災食講座
日程：2022年10月4日(火)
時間：10:30～12:00
（10:20開場）
12:00～ランチ会
内容：・乾物に対する基礎知識を学び
・実際にレシピ通りに
講師が調理するのを見て学びます
・最後は試食兼ランチ会
会場：夢工房レンタルスペース
（仲町台駅徒歩３分）
詳細は申込み後にお知らせします
料金：3000円（材料費込み）
当日会場にて現金払いになります
その他：当日は15:30まで会場を使えるので
時間がある方はゆっくりしてって下さい
満席御礼(10/2追記）
※席数、材料の準備がありますので
申込み後のキャンセルはご遠慮願います
お申込みありがとうございました！
当日お会いできますのを
楽しみにしております
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お知らせ
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3日間で学ぶ勇気づけのコミュニケーション
【募集】秋のELM講座
2022/10/22･11/5･11/12(全3日間)
市が尾駅近隣会場（横浜市青葉区）
只今２名申込み
申込み・詳細はこちら
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発達についてのオリジナル講座
PRISM Body Level.1
リクエスト受付中！
講座についての
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美味しくてためになる！
乾物防災食講座
2022年10月4日(火)
10:30～12:00
乾物防災食ランチ付き
現在5名お申込み➡満席
申込み・詳細はこちら
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元氣アップしたい全ての方へ
しおちゃんがきます！
第２回神奈川笑華尊塾
2022年10月31日(月)
19:00～21:00
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