より良い人生を生きるためのヒントや
元気に楽しい生活をおくるコツ、
のんびりprivateなど発信している
留歌（るか）です。
私は今、仕事の中で数百人単位の前で
司会進行などをする機会が
多々あるのですが、その中で
お礼の言葉を頂く事が多いのです。
(私は歌を歌うにせよ、司会にせよ、
なんだか声を使うことにご縁があるようですね。
ちなみに結婚式の司会とかじゃないですよ・笑)
自分でも
ありがとうございます
という言葉を使う機会は多いのですが
(一日3～10回くらいは言ってるんじゃないかな)
それに輪をかけて
ありがとうございます的な言葉を
かけて頂ける機会は多いと思います。
ありがとう
という言葉はそれ自体が物凄いパワーを
秘めている言葉なので
この言葉をよく言う、または言われる人の
人生は良い方に好転していく
私的にはそんな気がしています
そもそも『ありがとう』という言葉を口に出すだけで
ストレスホルモンが減少し
幸せホルモンのセロトニン、
免疫力を強化するエンドロフィン、
集中力が増すドーパミンなどのホルモンが
分泌されちゃうのですから、
これは口にしたもの勝ちってところも
ありますよね
言った人と言われた人の絆を深め、
チーム力の向上にも役立ち
どこからどこまでも良いことづくめな
この言葉。
私は自分自身にもかけてますけどね。
(前のブログ記事に書いたかな？)
是非、普段から意識して
『ありがとう』を使うようにしてみて下さい。
(義務感にならない程度にね！
そして、大っぴらに言えない自分がいたら
心の中で言ったってOKです)
今まで気づかなかったような小さなこと、
普段当たり前だ、と思っていたようなことに
気づけるようになったり
感謝の気持ちがあふれてくるようになりますよ
先日注文して美味しかったタルト。
気軽につまむのに良かったのでご紹介。
なんとポストに配達されるんです。
たまに甘いものを頂くと幸せホルモン出るよね(笑)
期間限定で今少しお安く買えるみたいだよ。