留歌です。

 

ここのところ、

毎日が楽しくて

人間関係も仕事もプライベートも

 

アクシデントも勿論、時には発生するし

心を痛めるようなことを

耳にしたりもするけれど

 

それは不思議と尾を引かない。

 

以前よりも、

自分と他人の境界線をきちんと

引けるようになったのかもしれない。

 

私はどちらかというと

共感力が比較的高い方の

人間だったと思う。

 

他人の痛みを自分のもののように

受け取ってしまうので

例えば、知人にあった不幸な事に

心を痛めてそれを長い時間

引き摺ってしまったりね。

(一方、友人の方はとっくに

立ち直っていたりする)

 

それが、最近ではそのブルーな気持ちを

ずっと持ち続けているということなく

例え一瞬、悲しい気持ちになっても

気持ちの切り替えがスムーズに

出来るようになったというか。

 

と、同時に

怒りも長続きしなくなったかな(笑)

 

そもそもあまり怒りを覚えるような

出来事にも合わなくなったし、

もしそのような出来事に出くわしたとしても

本当にすぐに怒りの感情を手放せてしまう。

 

なんというか、すっごく楽。

そして楽しい。

 

今って大きな時代の転換期でもあるから

色々と出てきやすい時だと思うけど

そんな時こそ、いろんなものを

手放すいいタイミング。

 

お風呂にゆっくり浸かったり

美味しいものを食べたり

好きな本を読んだり

観たかった映画を見たり

好きなことをして、自分のご機嫌を

めいっぱいとってあげよう。

 

楽しい時間、楽しい気持ちは

『未来の楽しい』を運んできてくれるよ。