最近あずき茶をよく飲んでます。

 

あずき茶、なんて甘そう～と

思われるかもしれませんが、お汁粉や

あんこと違って甘味を加えているわけでは

ないので、別に甘くはないんです。

(甘さを加えて飲んだら、それはそれで

美味しそうだけど)

 

でもあずき特有の、ほっこりとした

風味がリラックスできる

ノンカフェインの健康に良い

飲み物なんですよ。

 

あずきにはサポニンが含まれいて

血糖値の上昇を抑えてくれたり

水分代謝を促してくれて

むくみを取ってくれたり

また血流の流れを良くしてくれるので

冷え性の方にはとてもいい感じ。

(私にはうってつけ的な飲み物・笑)

 

コレステロールや中性脂肪を

減らしてくれる働きもあるし

デトックス効果も高いしで、

男女共に年齢問わず、お勧めできる

飲み物かな～と思います。

 

私はいろいろな飲み物を自宅で

淹れて飲むのがとても好きなのだけど

その中でも割とよく飲むドリンクです。

 

まだ飲んだことがない、という方も

健康に気をつかっている、という方も

是非一度、飲んでみると良いと

思いますよ。

 

私がよく飲んでいるのはこちら。
変な癖もなく、飲みやすいあずき茶です。